1. Home
  2. Detail

@shopwithaisyah9: #perfumebellapark

عائشة
عائشة
Open In TikTok:
Region: MY
Saturday 31 October 2026 12:05:29 GMT
156
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.11MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.63MB) Watermark .mp4 (1.21MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @shopwithaisyah9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#استوريات #fypシ゚viral🖤tiktok☆♡
#استوريات #fypシ゚viral🖤tiktok☆♡
Khaby Lame Disappointed meme green screen capcut template #khabylame #meme #funny #laugh #dissapointed #joke #CapCut #capcuttemplate #greenscreenmeme
Khaby Lame Disappointed meme green screen capcut template #khabylame #meme #funny #laugh #dissapointed #joke #CapCut #capcuttemplate #greenscreenmeme
𝙋𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙐𝙣𝙛𝙧𝙚𝙚𝙯 𝙈𝙮 𝘼𝙘𝙘𝙤𝙪𝙣𝙩 𝙂𝙪𝙮𝙨🥺💔 #foryou #foryoupage #unfreezemyaccout #urdushayari #viral
𝙋𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙐𝙣𝙛𝙧𝙚𝙚𝙯 𝙈𝙮 𝘼𝙘𝙘𝙤𝙪𝙣𝙩 𝙂𝙪𝙮𝙨🥺💔 #foryou #foryoupage #unfreezemyaccout #urdushayari #viral
Часть 3 @Closetape #cs2 #cs #opencase #case #кс
Часть 3 @Closetape #cs2 #cs #opencase #case #кс
لما تعمل تمرين التجديف، عم تتمرّن فعلاً على اللاتس؟ ولا أغلب الشغل عم يروح عالبايسبس؟ 👀 بتمرين الظهر، في 3 عضلات أساسية عم تشتغل معنا: 1️⃣ اللاتس، يعني عضلة الظهر العريضة 2️⃣ الترابيس 3️⃣ البايسبس بس هدفنا هون إننا نخلي اللاتس يشتغل بأكبر قدر ممكن، وما نخلي البايسبس ياخد الشغل كله. من أكتر الأخطاء اللي بشوفها بالجيم بتمرين التجديف، إن الحركة بتبلّش من البايسبس. وأوقات السبب بيكون بطريقة جلستك. لما تكون قاعد بشكل مستقيم زيادة، وعم تسحب المقبض باتجاه صدرك، ممكن البايسبس ياخد شغل أكتر. طيب شو منعمل؟ 👇 خلي كوعك قريب من جسمك. ميل الجزء العلوي من جسمك شوي لقدّام. واسحب المقبض باتجاه السرّة، مو باتجاه الصدر. وهون بيصير الفرق 👀 من خلال الـMuscle Tracking، منشوف تغيير واضح بنشاط العضلات: اللاتس عم يشتغل أكتر، والبايسبس عم يشتغل أقل. يعني مجرد تغيير بسيط بطريقة تنفيذ التمرين، ممكن يغيّر بشكل كبير أي عضلة عم تاخد الشغل الأكبر. وهون بالضبط بيجي أسلوبي بالتدريب: مو بس تتمرّن أكتر... المهم تفهم شو عم يصير بجسمك أثناء التمرين، وكيف تخلي كل حركة تخدم هدفك. احفظ الفيديو وجرب هالطريقة بتمرين الظهر الجاي، وقلّي بالتعليقات إذا حسّيت بفرق باللاتس. 💪 ولمزيد من تحليلات التمارين، الـMuscle Tracking ونصائح عملية للتدريب... تابعني وخليك معنا 🔥
لما تعمل تمرين التجديف، عم تتمرّن فعلاً على اللاتس؟ ولا أغلب الشغل عم يروح عالبايسبس؟ 👀 بتمرين الظهر، في 3 عضلات أساسية عم تشتغل معنا: 1️⃣ اللاتس، يعني عضلة الظهر العريضة 2️⃣ الترابيس 3️⃣ البايسبس بس هدفنا هون إننا نخلي اللاتس يشتغل بأكبر قدر ممكن، وما نخلي البايسبس ياخد الشغل كله. من أكتر الأخطاء اللي بشوفها بالجيم بتمرين التجديف، إن الحركة بتبلّش من البايسبس. وأوقات السبب بيكون بطريقة جلستك. لما تكون قاعد بشكل مستقيم زيادة، وعم تسحب المقبض باتجاه صدرك، ممكن البايسبس ياخد شغل أكتر. طيب شو منعمل؟ 👇 خلي كوعك قريب من جسمك. ميل الجزء العلوي من جسمك شوي لقدّام. واسحب المقبض باتجاه السرّة، مو باتجاه الصدر. وهون بيصير الفرق 👀 من خلال الـMuscle Tracking، منشوف تغيير واضح بنشاط العضلات: اللاتس عم يشتغل أكتر، والبايسبس عم يشتغل أقل. يعني مجرد تغيير بسيط بطريقة تنفيذ التمرين، ممكن يغيّر بشكل كبير أي عضلة عم تاخد الشغل الأكبر. وهون بالضبط بيجي أسلوبي بالتدريب: مو بس تتمرّن أكتر... المهم تفهم شو عم يصير بجسمك أثناء التمرين، وكيف تخلي كل حركة تخدم هدفك. احفظ الفيديو وجرب هالطريقة بتمرين الظهر الجاي، وقلّي بالتعليقات إذا حسّيت بفرق باللاتس. 💪 ولمزيد من تحليلات التمارين، الـMuscle Tracking ونصائح عملية للتدريب... تابعني وخليك معنا 🔥
بلود سترايك mp5 #bloodstrikemax #بلود_سترايك #meme #ميمز #fyp @Blood Strike Arab
بلود سترايك mp5 #bloodstrikemax #بلود_سترايك #meme #ميمز #fyp @Blood Strike Arab

About

Legal