@jan275679:

FLACHE INF02
FLACHE INF02
Open In TikTok:
Region: DZ
Saturday 31 October 2026 12:56:05 GMT
9131
241
12
13

Music

Download

Comments

saddamsghir
سكندر :
قلنا ممنوع تصوارخاصة اسلحة ثقيلة
2026-10-31 16:21:38
2
kadem.youcef1
youcef :
الجزائر هي الشعب والشعب هو الجيش المجد والخلود لشهدائنا الابرار🇩🇿
2026-10-31 16:34:08
1
sambel3531
Sam dani :
الله يبارك ما شاء الله احفاد الشهداء المجد والخلود لشهدائنا الابرار تحيا الجزائر
2026-10-31 17:40:21
0
hadjbaomar1
Hadj Ba Omar :
2026-10-31 16:48:20
0
safa69454
safa :
تحيا الجزائر
2026-10-31 16:20:23
0
mohamedhamidi65
Mohamed Hamidi 31 🇩🇿🇩🇿💪 :
2026-10-31 13:34:10
0
addagroro
Adda Groro :
خطرا خوتي والله مانزيد عليكم كنت نتفرج في قناة البلاد ايا فوتي قاد شنقريحة يتحدث قالهم لي فكر يتخل على تندوف مايقرعش رد مل صحراء رد يكون من البحر البيض المتوسط
2026-10-31 16:39:51
1
sofyan___19
الهواري :
اي حركه مشبؤها متشورش.انا من يحركهم كنا عدون لنآ بي امس.؟؟؟؟
2026-10-31 16:47:34
0
ahmadlarbi848
Ahmad Larbi :
2026-10-31 15:50:34
0
twahri.montsar
Twahri Montsar :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-10-31 16:49:20
0
user5673486919328
الطائر الحر :
🥰🥰🥰
2026-10-31 16:48:34
0
user2376175678315
ياسبن :
✌✌✌
2026-10-31 16:52:23
0
To see more videos from user @jan275679, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ في بعض الحالات يكون السبب تيبس أو التهاب المفاصل الفقرية (Facet Joints)، وهي مفاصل مهمة تساعد على حركة ومرونة العمود الفقري أثناء الدوران والانحناء. 📌 غالبًا تزداد الآلام عند: • الدوران أو الميلان إلى أحد الجانبين • تقوّس العمود الفقري إلى الخلف بينما قد تقل عند الانحناء إلى الأمام. وقد تترافق هذه المشكلة مع مشاكل أخرى في العمود الفقري، مثل تهيّج الأقراص بين الفقرات (الديسك)، مما قد يزيد من آلام الظهر ويؤثر على الحركة. 💪 العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية المناسبة يمكن أن تساعد على تحسين الحركة وتقليل الألم ودعم صحة العمود الفقري. وكلما تم التعامل مع المشكلة مبكرًا، كان ذلك أفضل لتجنب تطور الحالة والحاجة إلى تدخلات أكثر تدخّلًا في بعض الحالات. 🏠 شاهد الفيديو واتبع التمارين المنزلية بطريقة صحيحة، ولا تهمل آلام ظهرك. أنا حسان الأسعد، معالج فيزيائي في ألمانيا، متخصص في العلاج الفيزيائي للعمود الفقري والمفاصل. ❤️ إذا وجدت الفيديو مفيدًا، لا تنسَ المشاركة ليستفيد غيرك. #آلام_أسفل_الظهر #العلاج_الطبيعي #العلاج_الفيزيائي #العمود_الفقري #الديسك
هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ في بعض الحالات يكون السبب تيبس أو التهاب المفاصل الفقرية (Facet Joints)، وهي مفاصل مهمة تساعد على حركة ومرونة العمود الفقري أثناء الدوران والانحناء. 📌 غالبًا تزداد الآلام عند: • الدوران أو الميلان إلى أحد الجانبين • تقوّس العمود الفقري إلى الخلف بينما قد تقل عند الانحناء إلى الأمام. وقد تترافق هذه المشكلة مع مشاكل أخرى في العمود الفقري، مثل تهيّج الأقراص بين الفقرات (الديسك)، مما قد يزيد من آلام الظهر ويؤثر على الحركة. 💪 العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية المناسبة يمكن أن تساعد على تحسين الحركة وتقليل الألم ودعم صحة العمود الفقري. وكلما تم التعامل مع المشكلة مبكرًا، كان ذلك أفضل لتجنب تطور الحالة والحاجة إلى تدخلات أكثر تدخّلًا في بعض الحالات. 🏠 شاهد الفيديو واتبع التمارين المنزلية بطريقة صحيحة، ولا تهمل آلام ظهرك. أنا حسان الأسعد، معالج فيزيائي في ألمانيا، متخصص في العلاج الفيزيائي للعمود الفقري والمفاصل. ❤️ إذا وجدت الفيديو مفيدًا، لا تنسَ المشاركة ليستفيد غيرك. #آلام_أسفل_الظهر #العلاج_الطبيعي #العلاج_الفيزيائي #العمود_الفقري #الديسك

About