@donadelmanordestina: Gravata

Dona Delma Nordestina 🌴
Dona Delma Nordestina 🌴
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 31 October 2026 21:40:17 GMT
5657
158
16
2

Music

Download

Comments

doutor.leo4
doutor pedreiro :
isso aí é agave
2026-11-01 12:07:07
1
sebastiomeirelesd
sebastiomeirelesd :
aqui em minas
2026-11-01 00:08:01
1
user66316372405932
Valter :
você sumiu bom dia
2026-11-01 15:28:19
1
severinocosta419
severino Ferreira da Costa :
muito bom
2026-11-03 00:51:33
0
severinocosta419
severino Ferreira da Costa :
Gravatá
2026-11-03 00:50:58
0
magrelo4564
madruga :
sempre deixo um 👍 pra fortalecer
2026-10-31 21:48:52
2
sebastiomeirelesd
sebastiomeirelesd :
piteira
2026-11-01 00:07:35
1
geraldo.jos.da.si31
Geraldo José da Silva :
😳😳😳
2026-11-01 04:11:37
1
user798243523
dona Maria :
🥰🥰
2026-11-01 00:23:20
1
To see more videos from user @donadelmanordestina, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

.. سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
.. سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللحظات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #outfitides #اخوتي #fypシ#طششونيي🔫🥺😹💞

About