@angelfranquines: Fortalece tu suelo pelvico con estos 4 ejercicios💪 . . . #Fitness #homeworkout #suelopelvico

Entrena con Angel
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Sunday 01 November 2026 00:38:45 GMT
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Comments

user5361931044669
Carmelina@. :
estoy en proceso de. Menopausia y eos ejercicios me pueden ayudar?
2026-11-01 16:59:02
3
martakoko200
martakoko200 :
genial gracias por éstos ejercicios y alguno más ☺️😃😃
2026-11-01 20:08:24
3
ilham....ilham
ilham :
Ya va el 20 video que guardo , tengo que empezar esta semana
2026-11-01 18:34:50
1
yusnaiby22
Andreina. :
Estoy con una histerectomia apenas me den permiso lo hago
2026-11-01 11:35:59
7
dela13689
Dela :
buenisimos ejercicios. gracias.
2026-11-01 18:25:45
1
caroldayana199
caroldayana199 :
Excelente, voy a realizarlo ya que soy operada de histerectomía 🤗
2026-11-01 02:57:41
5
m.martnez13
M Martínez :
Gracias x la informacion
2026-11-01 20:19:14
1
raquelyendez
@raquelyendez :
hola ..en qué momento del ejercicio se inhala y se exhala? gracias
2026-11-01 15:08:30
2
leydy27pati
leydy arboleda 💌🙏 :
que hombre más bello [Pensando][Cara muy sonriente]
2026-11-01 14:26:50
2
babycake833
PM :
Gracias! Podrías mostrar más ejercicios para el suelo pélvico .
2026-11-01 18:04:32
1
genesis.molina020
Genesis Molina :
primeraa
2026-11-01 00:42:33
1
elizabeth.pro15
Elizabeth Pro :
Se hacen todos los días y por cuanto tiempo
2026-11-01 14:21:54
2
maribelbolivar39
maribelbolivar39 :
bendiciones sube más contenido para piso pelvico😊
2026-11-01 14:36:46
2
diavolo1902
@3roraú| :
No me suena, yo veo que hay ejercicios de activación indirecta de suelo pélvico, que yo sepa aquel se entrena de otra forma… los clásicos ejercicios Kegels.
2026-11-01 13:35:46
1
beba.com_2
caty 👑 :
excelente
2026-11-01 15:18:12
1
xiomaraletona1
Xiomara Letona :
gracias por compartir
2026-11-01 10:55:57
1
gisela.quiones0
Gisela Quiñones :
gracias gracias lo hare
2026-11-01 19:54:28
1
joymonteon
Georgina Monteón Pat :
🥰woooo excelente ejercicio Angel gracias 😉saludos
2026-11-01 05:41:16
1
amarilys.valdez3
Amarilys Valdez :
bendiciones
2026-11-01 02:08:27
1
aleydat.1972
Aleyda Tabares9 :
muchas gracias, queremos más
2026-11-01 05:06:46
1
maysarahmehelet
maysarah mehelet :
quiero empezar 🥳🫠
2026-11-01 22:43:22
1
plantmama1
María Félix :
Grasias por tus enseñanzas 🫰🫰🫰
2026-11-01 07:16:47
1
user7447016748221
sandrazedan@79 :
gracias 🥰
2026-11-01 02:35:13
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karinabautista362
Karina Bautista :
exelentee la voy aplicar en mis rutinas diarias 🥰🥰🥰🥰 gracias
2026-11-01 09:04:43
4
ssmmo06
ssmmo61 :
Se hace todos los días ??🤔
2026-11-01 13:50:44
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