@eatenjoybyjuju: Meal prep du dimanche 👩🏻🍳🤍 Au menu cette semaine : 🍛 Le midi : riz et sauté de légumes aux crevettes, curry et lait de coco. 🍰 En collation : cheesecake aux framboises pour une pause gourmande. 🥗 Le soir : ma salade d’hiver au potimarron. Préparer mes repas à l’avance m’a beaucoup aidée dans ma perte de 30 kg : gagner du temps, manger varié et rester régulière sans me priver 💪🏻 Tu veux les recettes et les quantités ? Écris « MEAL PREP » en commentaire et je te les partage 🤍 #mealprepdudimanche #mealprepfrance #recettehealthy #pertedepoidssansfrustration #ideerepashealthy