Marwa🇲🇦🇲🇦💗❤️💓
Region: MA
Tuesday 03 November 2026 12:48:02 GMT
44748
1603
43
195
Music
Download
Comments
Rayene :
وتحيا الجزائر 🇩🇿
2026-11-05 12:08:33
3
Abddaim Elkhaoua :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]تحيا المملكة المغربية
2026-11-06 14:03:58
1
user2363925569507 :
ديما مغرب ☺️
2026-11-03 21:12:31
12
ZAYED TOUNSI :
تونس
2026-11-06 06:32:30
1
❀𝕸𝖆𝖘: 𝕯𝖔𝖍𝖆❀ :
الفخر يا جججدكككك
2026-11-05 16:21:33
4
aya aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :
ديما مغريب ولي معجبوش حال يغيرها واحسن شعب ديمى نشط
2026-11-05 15:56:50
7
user2160356503446 :
tbrklah 3liha☺️😊
2026-11-04 20:02:05
5
🥰😆 :
🇲🇦🇲🇦🇲🇦
2026-11-06 12:39:23
2
N🇲🇦🇶🇦 :
2026-11-05 22:08:17
2
فردوس :
حسن جدا مغرب و السعودية اصدقاء
2026-11-04 18:09:03
4
Yasir Majidi :
🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
2026-11-06 10:21:16
2
الحمدلله دائما وأبدا :
2026-11-06 14:19:32
1
(Amira)+ :
ديما مغرب
2026-11-04 19:37:47
5
houdahouda :
2026-11-05 21:12:33
2
hamza :
2026-11-06 08:52:40
1
نزار حبي أسينات ❤ :
شحال يستحق هاد لكار من لايك ❤😍🇲🇦
2026-11-06 07:48:25
3
Fati 🌷 :
2026-11-04 20:57:45
4
Aya Toussi :
ممكن متابعة في قناتي
2026-11-05 13:59:29
3
queen 👑👑 :
حبنا لملكنا حبيب [Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-11-05 18:39:29
1
ْ❣️❣️ :
جات هيا سدسا يمكن
2026-11-05 18:35:49
1
queen 👑👑 :
2026-11-05 18:38:44
1
queen 👑👑 :
الله الوطن الملك
2026-11-05 18:39:35
1
سوسو :
مغربي وافتخر
2026-11-05 16:03:21
1
Zohra 577 :
marocain
2026-11-05 23:36:33
0
Ronaldo :
dima makhribe
2026-11-05 13:02:56
0
To see more videos from user @user8537018198211, please go to the Tikwm
homepage.
![レシピはこちら⇩ ■レンジで簡単♪絶品かぼちゃグラタン [材料／2人分] 豚ひき肉200g かぼちゃ1/4個(350g) 玉ねぎ1/4個(50g) Ａ牛乳150ｍｌ Ａ顆粒コンソメ小さじ1 ピザ用チーズ40g [作り方] ①かぼちゃは種をワタを取り除く。玉ねぎはみじん切りにする。 ②耐熱ボウルにかぼちゃと玉ねぎを入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ600W6分加熱する。取り出してラップを外し、かぼちゃをフォークで粗くつぶす。豚ひき肉をほぐしながら入れ、ざっくり混ぜ合わせる。 ③再びふんわりラップをし、600W7分加熱する。 ➃取り出したら全体を底からしっかり混ぜる。かぼちゃをフォークでつぶし、Ａを加えて混ぜる。 ⑤耐熱容器に平に盛りつけ、ピザ用チーズを広げてのせる。トースターで約5分こんがりするまで焼く。 ■ピーマンとしめじのバター醤油炒め [材料／2人分] ピーマン2個(60g) ぶなしめじ1/2パック(50g) バター10g 醤油小さじ1/2 塩こしょう少々 [作り方] ①ぶなしめじは石づきを切り落とし 小房に分ける。ピーマンはヘタと種をとって細切りにする。 ②フライパンにバターの半量(5g)を熱し、ぶなしめじとピーマンを中火で2～3分炒める。 ③しんなりしたら、残りのバター(5g)を加えて全体になじませる。鍋肌から醤油を回し入れて、塩こしょうで味をととのえる。 ■トマトと玉ねぎのコンソメスープ [材料／2人分] ミニトマト6個(60g) 玉ねぎ1/2個(100g) 水400ml 顆粒コンソメ小さじ2 粗びき黒こしょう少々 [作り方] ①鍋に水を入れて火にかける。ミニトマトはヘタを取って半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。 ②沸騰したら顆粒コンソメと玉ねぎを入れて3～4分煮る。ミニトマトを加えてさっと煮て、粗びき黒こしょうをふる。 ————————————————— 【合計金額 】863円(税抜) 【1食あたり】432円(税抜)](/video/cover/7704634233897209096.webp)
