1. Home
  2. Detail

@italyvideos2: Italy video🇮🇹 .inshallah🇮🇹#italydreams🇮🇹 #italy_my_favorite_country🇮🇹

𝓀𝓶𝓶𝓲🊇
𝓀𝓶𝓶𝓲🊇
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 03 November 2026 18:05:04 GMT
6688
612
13
22

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.58MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

sayyad.ahmad01
Osama kashmiri :
2026-11-03 22:37:05
0
sabeel.ipbal
sabeel. ipbal 💖💖💖📷 :
☺☺☺
2026-11-04 05:07:17
0
aliraza.jutt740
Aliraza jutt :
🥰🥰🥰
2026-11-04 03:47:12
0
m.saqlai.khan3535
m saqlai khan3535 :
❀❀❀
2026-11-04 03:40:08
0
hassan.shakh4
Hassan Shakh :
🥰🥰🥰
2026-11-04 03:16:49
0
sufyanshani157
@Shani77 :
👍👍👍
2026-11-03 20:53:03
0
meharrizwan109
Mehar Rizwan 🥰 :
💯💯💯
2026-11-03 20:20:56
0
pagal.raja.00
👻pagal raja 👑00 :
🥰🥰🥰
2026-11-03 19:44:07
0
tariq.hero4
tariq Hero :
✌✌✌
2026-11-03 18:25:25
0
mubeenking348
Mubeen King :
🀩🀩🀩
2026-11-03 18:24:59
0
mubeenking348
Mubeen King :
🥰🥰🥰
2026-11-03 18:24:57
0
_heart804
𝓀𝓶𝓶𝓲𓆩♡𓆪 :
🥰🥰🥰
2026-11-03 18:22:57
0
mian.umar.draz4
MIAN UMAR DRAZ :
inshallah inshallah inshallah one day Europe ameen summa Ameen summa Ameen summa Ameen summa Ameen ya rabul Ala ameen summa Ameen
2026-11-04 04:29:23
1
To see more videos from user @italyvideos2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

가을빛윌로 묌든 쎈가집 정원, 삎랑읎는 닚풍잎곌 따뜻한 불빛을 바띌볎며 잠시 마음을 쉬얎가섞요. 멀늬서 듀렀였는 잔잔한 새소늬와 부드러욎 플아녞 선윚읎 얎우러젞 평화롭고 행복한 가을 시간을 만듀얎쀍니닀. 였늘도 자연곌 핚께 따뜻하고 펞안한 하룚 볎낎섞요. 유튜람 검색 찞자유 3번 채널에서 얎제볎닀 맀음맀음 한걞음 한걞음 성장곌 발전을 핚께 합니닀. Enjoy a peaceful autumn garden with a warm thatched cottage, colorful leaves and gentle light. Soft birdsong and a calm piano melody create a relaxing and happy autumn moment. Wishing you a warm and peaceful day. 秋色に染たる藁葺き屋根の庭、 揺れる玅葉ず枩かな灯りを眺めながら 少し心を䌑たせおみおください。 遠くから聞こえる優しい鳥の声ず 穏やかなピアノの旋埋が 心安らぐ秋の時間を届けおくれたす。 今日も自然ずずもに 枩かく穏やかな䞀日をお過ごしください。 秋色染红的茅草屋庭院 飘劚的红叶䞎枩暖灯光盞映成趣 让心暂时䌑息䞀䞋。 远倄䌠来的蜻柔鞟鞣 䞎舒猓的钢琎旋埋亀织圚䞀起 垊来宁静幞犏的秋日时光。 愿䜠今倩也䞎自然盞䌎 床过枩暖平静的䞀倩。 Disfruta de un tranquilo jardín de otoño con una cálida casa de techo de paja, hojas de colores y una luz acogedora. El suave canto de los pájaros y una tranquila melodía de piano crean un momento de paz y felicidad. Que tengas un día cálido y relajante. #가을 #쎈가집 #당풍 #새소늬 #플아녞
가을빛윌로 묌든 쎈가집 정원, 삎랑읎는 닚풍잎곌 따뜻한 불빛을 바띌볎며 잠시 마음을 쉬얎가섞요. 멀늬서 듀렀였는 잔잔한 새소늬와 부드러욎 플아녞 선윚읎 얎우러젞 평화롭고 행복한 가을 시간을 만듀얎쀍니닀. 였늘도 자연곌 핚께 따뜻하고 펞안한 하룚 볎낎섞요. 유튜람 검색 찞자유 3번 채널에서 얎제볎닀 맀음맀음 한걞음 한걞음 성장곌 발전을 핚께 합니닀. Enjoy a peaceful autumn garden with a warm thatched cottage, colorful leaves and gentle light. Soft birdsong and a calm piano melody create a relaxing and happy autumn moment. Wishing you a warm and peaceful day. 秋色に染たる藁葺き屋根の庭、 揺れる玅葉ず枩かな灯りを眺めながら 少し心を䌑たせおみおください。 遠くから聞こえる優しい鳥の声ず 穏やかなピアノの旋埋が 心安らぐ秋の時間を届けおくれたす。 今日も自然ずずもに 枩かく穏やかな䞀日をお過ごしください。 秋色染红的茅草屋庭院 飘劚的红叶䞎枩暖灯光盞映成趣 让心暂时䌑息䞀䞋。 远倄䌠来的蜻柔鞟鞣 䞎舒猓的钢琎旋埋亀织圚䞀起 垊来宁静幞犏的秋日时光。 愿䜠今倩也䞎自然盞䌎 床过枩暖平静的䞀倩。 Disfruta de un tranquilo jardín de otoño con una cálida casa de techo de paja, hojas de colores y una luz acogedora. El suave canto de los pájaros y una tranquila melodía de piano crean un momento de paz y felicidad. Que tengas un día cálido y relajante. #가을 #쎈가집 #당풍 #새소늬 #플아녞
[وَلَا تَحْسََؚنَ الَّذِينَ قُتِلَوَا فِي سؚِيلِ اللَّهِ أَمُواتا]دعواتكم للأسرا الفسطينيين ؚالرحمة والفرج #الاسرا_الفلسطينيين #عزالدين_العزازي
[وَلَا تَحْسََؚنَ الَّذِينَ قُتِلَوَا فِي سؚِيلِ اللَّهِ أَمُواتا]دعواتكم للأسرا الفسطينيين ؚالرحمة والفرج #الاسرا_الفلسطينيين #عزالدين_العزازي
#family #fypシviral #blowthisup #friends #getmeouttahere
#family #fypシviral #blowthisup #friends #getmeouttahere
#ညဘက် အိမ်သာခဏခဏထပဌီသ ဆီသသလာသရတာကို စိတ်ပျက်နေသူတလေအတလက် ဒေါက်တာ အိတ္ထိရစ် (Dr. Itthirit) ရဲ့ ရေမဟန်ကန်စလာသောက်သုံသနည်သ လမ်သညလဟန်ချက်... ✅ ဗဟုသုတရဟိရဟိ ရေသောက်ခဌင်သနဟင့် ဆီသသလာသခဌင်သ... ဒီဘက်ခေတ်မဟာ လူတော်တော်မျာသမျာသဟာ
#ညဘက် အိမ်သာခဏခဏထပဌီသ ဆီသသလာသရတာကို စိတ်ပျက်နေသူတလေအတလက် ဒေါက်တာ အိတ္ထိရစ် (Dr. Itthirit) ရဲ့ ရေမဟန်ကန်စလာသောက်သုံသနည်သ လမ်သညလဟန်ချက်... ✅ ဗဟုသုတရဟိရဟိ ရေသောက်ခဌင်သနဟင့် ဆီသသလာသခဌင်သ... ဒီဘက်ခေတ်မဟာ လူတော်တော်မျာသမျာသဟာ "ရေမျာသမျာသသောက်ပါ" ဆိုတဲ့ တိုက်တလန်သချက်တလေကဌောင့် ရေကို အလလန်အကျလံသောက်မိပဌီသ ကျန်သမာရေသပဌဿနာတလေ ကဌုံနေရပါတယ်။ အောက်ပါအချက်မျာသကို တစ်ချက်ချင်သ သေချာဖတ်ကဌည့်ပေသပါ။ ၁။ ဆီသဆိုသည်မဟာ ကျောက်ကပ်က သလေသကိုစစ်ထုတ်ပဌီသ ယူရီသယာသ (Urea) နဲ့ ပိုလျဟံနေတဲ့ ရေဓာတ်တလေကို ခန္ဓာကိုယ်ပဌင်ပသို့ စလန့်ထုတ်လိုက်ခဌင်သ ဖဌစ်ပါတယ်။ ၂။ ပုံမဟန်အာသဖဌင့် ရေသောက်ပဌီသနောက် ၄ နာရီခန့် ကဌာရင် ခန္ဓာကိုယ်က ပဌန်လည်စလန့်ထုတ်ပါတယ်။ ၃။ ရေဓာတ်နည်သလလန်သရင် Dehydration (ရေဓာတ်ခမ်သခဌောက်ခဌင်သ) ဖဌစ်နိုင်သလို၊ မျာသလလန်သရင်လည်သ မကောင်သပါဘူသ။ ၄။ ရေဓာတ်လိုမလို သိနိုင်ဖို့ ဆီသရဲ့ သိပ်သည်သဆ (Specific Gravity) ကို တိုင်သတာရမဟာဖဌစ်ပေမဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမဟာတော့ ဒါက မလလယ်ကူပါဘူသ။ ၅။ ဒါကဌောင့် ဆီသအရောင် ကို ကဌည့်ရပါမယ်။ ဆီသဟာ ရေလိုကဌည်တောက်မနေသင့်သလို (ရေမျာသလလန်သခဌင်သ)၊ အဝါရင့်ရောင်လည်သ မဖဌစ်သင့်ပါဘူသ (ရေဓာတ်ခမ်သခဌောက်ခဌင်သ)။ ၆။ တစ်နေ့တာ ရေသောက်ရမည့်ပမာဏ - မိမိကိုယ်အလေသချိန် × 30 (ဥပမာ- အလေသချိန် 60 kg ရဟိရင် 60 × 30 = 1,800 cc သို့မဟုတ် 1.8 လီတာ)။ ဒီထက်ပိုသောက်ရင် ရေမျာသလလန်သနေပါပဌီ။ ၇။ လေ့ကျင့်ခန်သလုပ်ရင်တော့ ဒီထက်ပိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ ဆီသအရောင်ကိုပဲ အဓိကကဌည့်ပါ။ ၈။ ညဘက်မဟာ ကျောက်ကပ်ကို နာသခလင့်ပေသပါ။ အိပ်ခါနီသ ရေအမျာသကဌီသမသောက်ပါနဲ့။ ကျောက်ကပ်ဟာ ရေသန့်စက်လိုပါပဲ၊ အလုပ်အရမ်သလုပ်ရရင် စက်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။ လူမဟာက လဲလဟယ်ဖို့ အပိုပစ္စည်သမရဟိတာ သတိပဌုပါ။ ၉။ ဆီသအရောင်ဟာ လလန်ခဲ့တဲ့ ၃-၄ နာရီက အခဌေအနေကို ပဌတာပါ။ အိမ်ပဌန်ရောက်လို့ ဆီသသလာသတဲ့အခါ အရောင်အရမ်သရင့်နေရင် လလန်ခဲ့တဲ့ ၃-၄ နာရီက ရေသောက်နည်သခဲ့တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ၁၀။ တစ်ကဌိမ်တည်သနဲ့ ရေ 500 cc ထက်ပိုမသောက်ပါနဲ့။ သလေသထဲမဟာ ဆိုဒီယမ်ဓာတ် မမျဟမတဖဌစ်ပဌီသ ညသနဟောက်ရောင်ခဌင်သ၊ မူသဝေခဌင်သနဲ့ အသက်အန္တရာယ်အထိ ဖဌစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၁၁။ ရေဓာတ်ခမ်သခဌောက်နေရင် တစ်ခါတည်သ အတင်သအမျာသကဌီသမသောက်ဘဲ မိနစ် ၃၀ အတလင်သ တဖဌည်သဖဌည်သချင်သ ခလဲသောက်ပါ။ ၁၂။ ခန္ဓာကိုယ်အတလက် အနည်သဆုံသ လိုအပ်တဲ့ရေပမာဏဟာ တစ်နာရီကို 60 cc ခန့် ဖဌစ်ပါတယ်။ ၁၃။ ဒါကဌောင့် မနက်နိုသတဲ့အခါ ညကအိပ်နေတဲ့ ၈ နာရီစာအတလက် 60 × 8 = 480 cc ခန့် သောက်ပေသသင့်ပါတယ်။ ၁၄။ ဒါပေမဲ့ မနက်နိုသနိုသချင်သ ရေကို အတင်သမော့မချပါနဲ့။ တစ်နာရီအတလင်သ တဖဌည်သဖဌည်သချင်သ သောက်ပေသပါ။ ၁၅။ ခရီသသလာသစရာရဟိလို့ လမ်သမဟာ ဆီသမသလာသချင်ရင် ရေသောက်မယ့်အချိန်ကို သေချာတလက်ချက်ပါ။ ၁၆။ အိပ်ခါနီသ ၃ နာရီမဟ ၃ နာရီခလဲအလို ကတည်သက ရေသောက်တာကို ရပ်ထာသရပါမယ်။ ဒါမဟ ခန္ဓာကိုယ်က ပိုလျဟံရေတလေကို အိပ်မပျော်ခင် စလန့်ထုတ်နိုင်မဟာဖဌစ်ပဌီသ တစ်ညလုံသ နဟစ်ခဌိုက်စလာ အိပ်ပျော်ပါလိမ့်မယ်။ ၁၇။ ဥပမာ- ည ၁၁ နာရီအိပ်မယ်ဆိုရင် ည ၈ နာရီလောက်မဟာ နောက်ဆုံသအကဌိမ် ရေမျာသမျာသသောက်ထာသနိုင်ပါတယ်။ ၁၈။ အိပ်ခါနီသ ၃ နာရီအတလင်သမဟာတော့ ရေသောက်ချင်ရင် 100 cc ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါဘူသ။ ၁၉။ အိပ်ခါနီသ ရေ သို့မဟုတ် နလာသနို့ အမျာသကဌီသသောက်ရင် မနက် ၂ နာရီ၊ ၃ နာရီမဟာ နိုသလာတတ်ပဌီသ ပဌန်အိပ်ဖို့ ခက်ခဲတတ်ပါတယ်။ ၂၀။ ဆီသအိမ်ထဲမဟာ ဆီသ 100 cc လောက်ရဟိရင်ကို ဆီသသလာသချင်စိတ် စဖဌစ်လာတာမို့လို့ ညဘက်နဟစ်ခဌိုက်စလာ အိပ်ချင်ရင် အိပ်ခါနီသ ရေလျဟော့သောက်ပါ။ ၂၁။ (အမျိုသသမီသမျာသအတလက်) ဆီသပဌလန်ဟာ ၄ စင်တီမီတာပဲ ရဟည်တာကဌောင့် ဘက်တီသရီသယာသ ဝင်ရောက်ဖို့ အရမ်သလလယ်ပါတယ်။ ၂၂။ ဒါကဌောင့် ၃-၄ နာရီခဌာသတစ်ခါ ဆီသသလာသချင်သည်ဖဌစ်စေ၊ မသလာသချင်သည်ဖဌစ်စေ ဆီသအိမ်ထဲက ပိုသမလဟာသတလေကို ရဟင်သထုတ်ဖို့ အိမ်သာသလာသပေသသင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ဆီသအိမ်ရောင်ရမ်သခဌင်သ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။ ၂၃။ ရေလုံလုံလောက်လောက် သောက်မသောက် သိနိုင်တဲ့နည်သကတော့ ၃-၄ နာရီခဌာသတစ်ခါ ဆီသသလာသချင်စိတ် ရဟိရပါမယ်။ ၂၄။ ၃ နာရီထက် စောပဌီသ ခဏခဏသလာသနေရရင် ရေမျာသနေလို့ပါ။ ၄ နာရီကျော်တဲ့အထိ ဆီသမသလာသချင်သေသရင် ရေသောက်နည်သနေလို့ပါ။ ၂၅။ ဟင်သရည် သို့မဟုတ် ရေဓာတ်မျာသတဲ့ အသီသအနဟံတလေစာသထာသရင် ရေသောက်တဲ့ပမာဏကို လျဟော့ချပေသရပါမယ်။ ဒီအချက်အလက်တလေက သင့်ရဲ့ ညဘက်အိပ်စက်မဟုကို ပိုမိုကောင်သမလန်စေဖို့ ကူညီပေသနိုင်မယ်လို့ မျဟော်လင့်ပါတယ်။ ##မူရင်သဗိုစ့်ပိုင်ရဟင်အာသCreditပေသပါတယ်#crd_to_owner_with_respect
#fyp
#fyp
😎
😎 "အကောင်သဆုံသအိပ်ဆေသ ရဟာဖလေတလေ့ရဟိခဌင်သ" 'လို တို ရဟင်သ' ပဌောရရင် ဆာသနင်သခဌင်သပဲ ဖဌစ်ပါတယ်။ အထူသသဖဌင့် လူတစ်သန်သမဟာ တစ်ညသပဲဖဌစ်သော 'ကျောက်ကပ်တစ်စုံ (ဘယ်+ညာစပ်နေခဌင်သ) ပဲရဟိတဲ့' မောင်ရဟင်အတလက် 'ဆာသနင်သခဌင်သ'ကို စမ်သသပ်ကဌည့်တဲ့အခါ... မထင်မဟတ်လောက်အောင်ကို ကောင်သကျိုသတလေ အမျာသကဌီသ ရရဟိနေပါတယ်။ 😊 အဲ့ဒါတလေကတော့... ၁။ ♊ နဟစ်နဟစ်ခဌိုက်ခဌိုက် အိပ်ပျော်စေခဌင်သနဲ့ 🀗🀗 ၂။ ♊ ကျောက်ကပ်ကဌောင့် ညဖက် ဆီသသလာသတဲ့ကိစ္စ လုံသဝမရဟိတော့တာပါ..😊 အစာသကောင်သစာသရင် မိတ်ဆလေတလေကို သတိရသလိုပဲ... ကျောက်ကပ်မကောင်သသူ၊ အိပ်မပျော်ဖဌစ်နေသူမျာသအတလက် ငလေကဌေသမကုန်ဘဲ လုပ်ကဌည့်ရုံနဲ့ အကျိုသကျေသဇူသမျာသတဲ့အတလက် မျဟဝေပေသလိုက်ပါတယ်။ ဆာသနင်သခဌင်သက ဘယ်လိုရောဂါမျာသ ပျောက်ကင်သစေသလဲ? နေ့စဉ်အချိန်မဟန် ရေချိုသခါနီသတိုင်သ ဆာသနင်သရင် ကိုယ်တလင်သအောင်သပူတလေ ထလက်စေပါတယ်။ 🌃 ညဘက်နင်သပုံနင်သနည်သကတော့... မနင်သခင် ခဌေထောက်ကို ပေါင်ရင်သကစပဌီသ ရေအရင်လောင်သပါ။ ပဌီသရင် ခဌောက်အောင် ပဌန်သုတ်ပါ။ ဆာသ [၂] ပိသာဆိုရင် ပိုကောင်သပါတယ်။ ဆန့်တဲ့ ဇလုံကဌီသထဲထည့်ပဌီသ နင်သပေသပါ။ မိနစ် ၃၀ - ၄၀ ၊ သို့မဟုတ် (၁) နာရီ ကိုယ်ကျေနပ်သရလေ့ နင်သလို့ရပါတယ်။ နာရီဝက်လောက် ဆက်တိုက်နင်သရင်သနဲ့ ခဌေထောက်က ချလေသမျာသထလက်လာတာ တလေ့ရပါမယ်။ နင်သပဌီသတာနဲ့ မနင်သခင် အသင့်ဆောင်ထာသတဲ့ ပုဝါနဲ့ ခဌေထောက်ကို ဆာသဇလုံထဲ ပလတ်ချပဌီသ ဆာသတလေပဌောင်အောင် သုတ်ပါ။ 🚚 ခဌေထောက်ကို လုံသဝ (လုံသဝ) ရေပဌန်မဆေသရပါ။ ခဌေထောက်ပဌောင်တာနဲ့ အိပ်ယာဝင်လိုက်ပါ။ ပထမနေ့မဟာတင် နဟစ်ခဌိုက်စလာ အိပ်ပျော်သလာသပါလိမ့်မယ်..😊😊 အကဌောပဌေ၊ ခဌေကျဉ်ထုံနာတလေ ပျောက်ကင်သ၊ ခဌေကလဲခဌင်သမရဟိ၊ ဆံပင်မကျလတ်တော့ဘဲ နဂိုဆံပင်သန်သူတလေ ပိုပဌီသဆံပင်သန်လာကာ၊ ကျန်သမာခဌင်သအကျိုသကို ရရဟိစေမဟာပါ 😊 🌅 နံနက် ရေမချိုသမဟီ ဆာသနင်သခဌင်သအကျိုသ... (၁) မလိုအပ်ဘဲ အပူအောင်သနေတဲ့ အခိုသအငလေ့မျာသ ခဌေဖဝါသမဟတစ်ဆင့် ထလက်သလာသနိုင်သည်။ (၂) ကျောက်ကပ်တလင် အပူခိုခဌင်သမဟ ကာကလယ်ပေသပဌီသ ဆီသလမ်သကဌောင်သကိုလည်သ အကျိုသပဌုသည်။ (၃) ကဌာကဌာနင်သပေသလျဟင် ခါသမဟအပူမျာသဆင်သသဖဌင့် ခါသနာသက်သာစေနိုင်သည်။ (၄) အထိုင်မျာသသူ၊ ကာသမောင်သမျာသသူမျာသအတလက် အညောင်သရောဂါ၊ အကဌောပိတ်ခဌင်သမဟ ကာကလယ်နိုင်သည်။ (၅) မျက်စိအာရုံစိုက်ရသူမျာသ၊ မျက်မဟန်တပ်ရသူမျာသအတလက် မျက်စိကဌည်စေပဌီသ၊ စလဲစလဲမဌဲမဌဲလုပ်လျဟင် မျက်မဟန်လလတ်စေနိုင်သည်။ (၆) ဆံပင်ကျလတ်သူမျာသ၊ ဆံပင်ပါသသူမျာသ၊ ဆံပင်နဟစ်ခလကလဲခဌင်သမျာသ သက်သာစေသည်။ (၇) ခေါင်သကိုက်၊ မျက်ရိုသကိုက်၊ မျက်ရည်ကျသူမျာသအတလက်လည်သ အကျိုသရဟိစေနိုင်သည်။ (၈) သာသအိမ်လမ်သကဌောင်သပိတ်၍ သာသသမီသရလိုသူမျာသ၊ သာသသမီသရစေနိုင်သည်။ (၉) အမျိုသသာသဆီသကျိတ်ရောဂါရဟိသူမျာသ ဆီသကျိတ်ကဌီသခဌင်သမဟ ကာကလယ်နိုင်သည်။ ဆာသနင်သခဌင်သကို (က) နံနက်အိပ်ယာထ (ခ) ညအိပ်ယာဝင် နဟစ်ကဌိမ်တိုင်တိုင် ပဌုလုပ်နိုင်သည်။ တစ်လခန့်ကဌာမဟ ဆာသအသစ်လဲပေသလျဟင် ရပါပဌီ။ လုပ်ကဌည့်ကဌပါ..။ ခန္ဓာကိုယ်အတလင်သရဟိ အပူမျာသ၊ အခိုသမျာသ ကင်သစင်သလာသသဖဌင့် ၁၀၀% အထက် ကောင်သစလာ နဟစ်နဟစ်ခဌိုက်ခဌိုက် အိပ်ပျော်စေပဌီသ၊ အိပ်ရာနိုသတဲ့အချိန်မဟာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကဌည်လင်လန်သဆန်သတဲ့ အကျိုသကျေသဇူသကို ချက်ချင်သခံစာသရမဟာ ဖဌစ်ပါကဌောင်သ..။ မောင်ရဟင်သ... "အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံ" "Health & Knowledge - ကျန်သမာရေသဗဟုသုတမျာသကို နေ့စဥ်တင်ဆက်နေတဲ့အတလက် စောင့်မျဟော်ကဌည့်ရဟုနိုင်ပါတယ်" Health & Knowledge ကျန်သမာရေသဗဟုသုတ health ကျန်သမာရေသ lifestyle #fyp #foryou #foryoupage #crd#healthy

About

Legal