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Tuesday 03 November 2026 19:51:52 GMT
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Tess 🌺 :
2026-11-03 21:17:57
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Noah :
2026-11-03 21:03:24
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★°ஐ愛Céline୨୧愛°★🍂🍁 :
bhaha 🤣 🤣
2026-11-03 20:04:34
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a.2x7l :
2026-11-03 20:34:20
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2026-11-03 19:58:04
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Clem⚔️ :
c qui ce paint
2026-11-03 19:55:54
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𝒰𝓈𝑒𝓇_𝓛 ✞ :
😂😂😂
2026-11-03 20:35:25
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❤️❤️❤️
2026-11-03 19:54:58
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Você sente que seu corpo mudou depois dos 35 e não entende o que está acontecendo? 👀 A perimenopausa é uma fase de transição que acontece antes da menopausa e pode começar anos antes da última menstruação. Nesse período, as oscilações dos hormônios podem trazer mudanças que muitas mulheres não relacionam aos hormônios: ▪️Alterações no ciclo menstrual ▪️Mais dificuldade para dormir ▪️Mudanças de humor ▪️Cansaço ▪️Aumento da gordura abdominal ▪️Ondas de calor ▪️Alterações na libido ▪️Dificuldade de concentração E não existe uma idade exata em que todas as mulheres vão sentir os mesmos sintomas. Cada corpo passa por essa transição de uma forma. Por isso, se você percebeu mudanças no seu corpo, não precisa simplesmente aceitar e pensar: “é a idade”. 💚 Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para cuidar melhor da sua alimentação, rotina e saúde nessa fase. ⚠️ Os sintomas podem ter outras causas e, sozinhos, não confirmam perimenopausa. A avaliação individual é importante. Siga @nutrifabianamarques para mais conteúdos sobre emagrecimento, alimentação e saúde da mulher.
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