@daihaithuy06.10.83: #story #xh #viral #tamtrang

Đại Hải Thủy 06.10

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 04 November 2026 03:37:05 GMT

21398

1281

24

43

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.89MB) Watermark .mp4 (1.61MB) Music .mp3

Comments

LQN_88 :

Hay

2026-11-04 05:33:37

3

Ang 🪷 :

Động lực

2026-11-04 05:07:48

2

ductri :

haha

2026-11-04 05:34:15

1

Bé Bán CàPhê ☕️ :

Họ ganh đua chửi tui vậy mà tự nhiên gặp tui nói chuyện với tui như đúng rồi 😁😁

2026-11-05 03:58:41

0

Lưu Triệt :

2026-11-04 05:51:53

1

@Nguyễn Thành Tâm :

2026-11-04 09:29:12

1

ntd :

Tên bài nhạc là gì nhỉ

2026-11-05 01:28:40

0

Thị Dĩm :

cũng là cười nhưng mà chỉ nhếch được 1 bên mép thôi, nó lạ lắm =))))))))))))

2026-11-04 08:56:54

0

mini :

t bỏ hết mxh .

2026-11-04 11:19:48

0

@ Cô chủ nhỏ 🚲🍒 :

hay 👍

2026-11-05 00:35:13

0

Nắng :

ờ đúng r

2026-11-04 13:20:38

0

Ngô Anh :

Chuẩn luôn

2026-11-04 15:54:07

0

Mun🐣 :

2026-11-04 09:19:42

0

tukhonghang :

.

2026-11-05 03:10:08

1

Anh Thư ™✓ :

😁😁

2026-11-04 05:26:18

1

Phong Minh :

🥰🥰🥰 🌹🌹🌹🌹🌹

2026-11-04 03:59:20

1

បញ្ញា :

🙏🙏🙏

2026-11-04 10:20:29

0

To see more videos from user @daihaithuy06.10.83, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Gimana hari ini?

Gimana hari ini?

Set thu đông cao cấp Ecochic xinh xắn trẻ trung #thudongxudaily #setthudong #ecochic

Set thu đông cao cấp Ecochic xinh xắn trẻ trung #thudongxudaily #setthudong #ecochic

ليه معندناش كوره ف مصر ومين النادي صاحب الكوره #الزمالك_البطل_الحقيقي💪🇦🇹 #الاهلي_فوق_الجميع #كوره_القدم #kora #زمالكاوي_وافتخر #الاهلي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #CapCut #اكسبلورexplore #assuit #اكسبلورexplore #زمالك #زملكاوي #fyb #trendingvideo

ليه معندناش كوره ف مصر ومين النادي صاحب الكوره #الزمالك_البطل_الحقيقي💪🇦🇹 #الاهلي_فوق_الجميع #كوره_القدم #kora #زمالكاوي_وافتخر #الاهلي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #CapCut #اكسبلورexplore #assuit #اكسبلورexplore #زمالك #زملكاوي #fyb #trendingvideo

diese Übung hilft nicht nur gegen einen Nackenbuckel. 👀 Sie kann dir auch helfen, wenn du → viel Spannung im oberen Rücken hast → Nacken und Schultern ständig fest sind → deine Brustwirbelsäule sich steif anfühlt → du durch viel Sitzen eher flach atmest Denn ein „Nackenbuckel“ kommt nicht einfach daher, dass dein Nacken „zu schwach“ ist. Wenn wir über Stunden nach vorne schauen – am Laptop, am Handy oder einfach im Alltag – verbringt unsere Brustwirbelsäule sehr viel Zeit in einer gebeugten Position. Und genau deshalb braucht sie nicht noch mehr Druck oder aggressives Dehnen. Sie braucht Bewegung. Bei dieser Übung bringst du deine Brustwirbelsäule sanft wieder in die Streckung. Dein Brustkorb bekommt mehr Raum und auch die Rippen können sich wieder besser bewegen. Und wenn du in der geöffneten Position zusätzlich ruhig und tief in den Bauch bzw. in Richtung Zwerchfell atmest, verbindest du Bewegung und Atmung miteinander. 🤍 Folge mir @physio.mit_katharinahoer wenn du einfache Übungen suchst, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und selbst zu unterstützen. 🤍 So geht’s: Knie dich vor die Couch oder einen Stuhl und lege deine Unterarme auf die Sitzfläche. Die Hände kannst du locker übereinanderlegen oder an den Hinterkopf nehmen. Dann lässt du dein Brustbein langsam Richtung Boden sinken. Nicht ins Hohlkreuz drücken – sondern wirklich versuchen, die Bewegung aus der Brustwirbelsäule kommen zu lassen. Komm wieder zurück oder bleib kurz in der geöffneten Position und atme dort 3–4 Mal ruhig und tief. 👉 8–10 Wiederholungen oder 3–4 tiefe Atemzüge in der Endposition. Und ganz wichtig: Die Bewegung darf sich gut anfühlen. Du musst nicht maximal weit kommen, damit sie wirkt. Speicher dir die Übung ab und probier sie heute direkt aus. #nackenbuckel #nackenschmerzen #nackenverspannung #schulterschmerzen #schmerzfreiimalltag

diese Übung hilft nicht nur gegen einen Nackenbuckel. 👀 Sie kann dir auch helfen, wenn du → viel Spannung im oberen Rücken hast → Nacken und Schultern ständig fest sind → deine Brustwirbelsäule sich steif anfühlt → du durch viel Sitzen eher flach atmest Denn ein „Nackenbuckel“ kommt nicht einfach daher, dass dein Nacken „zu schwach“ ist. Wenn wir über Stunden nach vorne schauen – am Laptop, am Handy oder einfach im Alltag – verbringt unsere Brustwirbelsäule sehr viel Zeit in einer gebeugten Position. Und genau deshalb braucht sie nicht noch mehr Druck oder aggressives Dehnen. Sie braucht Bewegung. Bei dieser Übung bringst du deine Brustwirbelsäule sanft wieder in die Streckung. Dein Brustkorb bekommt mehr Raum und auch die Rippen können sich wieder besser bewegen. Und wenn du in der geöffneten Position zusätzlich ruhig und tief in den Bauch bzw. in Richtung Zwerchfell atmest, verbindest du Bewegung und Atmung miteinander. 🤍 Folge mir @physio.mit_katharinahoer wenn du einfache Übungen suchst, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und selbst zu unterstützen. 🤍 So geht’s: Knie dich vor die Couch oder einen Stuhl und lege deine Unterarme auf die Sitzfläche. Die Hände kannst du locker übereinanderlegen oder an den Hinterkopf nehmen. Dann lässt du dein Brustbein langsam Richtung Boden sinken. Nicht ins Hohlkreuz drücken – sondern wirklich versuchen, die Bewegung aus der Brustwirbelsäule kommen zu lassen. Komm wieder zurück oder bleib kurz in der geöffneten Position und atme dort 3–4 Mal ruhig und tief. 👉 8–10 Wiederholungen oder 3–4 tiefe Atemzüge in der Endposition. Und ganz wichtig: Die Bewegung darf sich gut anfühlen. Du musst nicht maximal weit kommen, damit sie wirkt. Speicher dir die Übung ab und probier sie heute direkt aus. #nackenbuckel #nackenschmerzen #nackenverspannung #schulterschmerzen #schmerzfreiimalltag

rozan_care تجهيز بوكس حسب الطلب

rozan_care تجهيز بوكس حسب الطلب

pendakian perdana di tahun 2026 dibuka dengan gunung yang memiliki total EG 8.000 an doain lancar ya manteman 🙌🏽

pendakian perdana di tahun 2026 dibuka dengan gunung yang memiliki total EG 8.000 an doain lancar ya manteman 🙌🏽

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy