@mhd.city.zen:

MHD City Zen
MHD City Zen
Open In TikTok:
Region: SN
Wednesday 04 November 2026 08:57:08 GMT
8837
1434
34
9

Music

Download

Comments

seydou.ba224
Seydou Ba :
2026-11-04 22:23:48
0
mouhamedieng12
ameth haaland 🩵🤍 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-11-04 09:16:51
2
user7947113727435s
RASTA BABU :
🥰🥰🥰
2026-11-04 09:12:09
1
user211967295
modoe :
🥰🥰🥰
2026-11-04 09:59:54
1
sall15806
sall :
🥰🥰🥰
2026-11-04 09:06:07
1
nicooreilly330
saloum zappa j’aime o'reilly :
🥰🥰🥰
2026-11-04 09:00:14
1
mandyamagassouba
mandyamagassouba :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-11-04 16:09:51
0
laye.bou.diop.209
LAYE 🥛BOU 🥛DIOP 2 💯 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 17:45:55
0
babourama93
BABOURAMA :
🥰🥰🥰
2026-11-04 23:00:38
0
mouhamed.diagne.b8
Mouhamed Diagne boy Salam :
🥰🥰🥰
2026-11-04 19:58:04
0
user6766532166766
SaikouNjie 💋😍🤍💓🫀🫀🫶🫶 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 13:25:12
0
datt.balde3
Datt Balde 🤩 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 12:49:34
0
gilbert.diouf7
Gilbert Diouf :
🥰🥰🥰
2026-11-04 16:52:21
0
seckcherki
futur anderson :
🥰🥰🥰
2026-11-04 22:09:17
0
talibe.amadou.sow
BAYE. AMADOU. SOW :
😳😳😳
2026-11-04 15:15:18
0
cheikhmbow585
Cheikh Mbow 76 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 14:27:39
0
osmaneba4
OSMANEba :
😳😳😳
2026-11-04 14:31:58
0
fatime.gaye92
Fatime Gaye :
🥰🥰🥰
2026-11-04 14:36:41
0
pep.cityzens
~PEP BU RYAN CHERKI _10🇲🇫 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 13:27:15
0
habib.sane.sane
Habib sane sane :
🥰🥰🥰
2026-11-04 22:27:41
0
user98453061921510
chiekh diop :
🥰🥰🥰
2026-11-04 13:24:32
0
mbayediouf7480
mbayediouf7480 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 13:06:15
0
user3047326544071
user3047326544071 :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-11-04 13:04:44
0
m655735
m :
🥰🥰🥰
2026-11-04 23:46:15
0
mustapha.touray50
Mustapha Touray :
🥰🥰🥰
2026-11-04 09:04:41
0
To see more videos from user @mhd.city.zen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

النياسيناميد ...  كنز للبشرة، و درك نقلك علاش! النياسيناميد هو نفسه Vitamin B3، لأنه يعمل على أكثر من مشكلة بنفس الوقت بدون ما يكون قاسي على البشرة. + وش يدير النياسيناميد بالبشرة؟ • للبشرة الدهنية: ينظم إفراز الدهون ويخفف اللمعة ومظهر المسام. • للحبوب: يخفف الالتهاب والاحمرار ويساعد يقلل تجدد الحبوب. • لآثار الحبوب والتصبغات: يساعد على توحيد اللون وتخفيف الآثار تدريجياً. • للترطيب والحاجز الجلدي: يقوي الحاجز الجلدي ويقلل فقدان الترطيب. للكولاجين والخطوط: يدعم مرونة البشرة ويحسن ملمسها مع الوقت. • كمضاد أكسدة: يحمي البشرة من العوامل الخارجية والإجهاد التأكسدي. + كيف تختار النياسيناميد حسب بشرتك؟ • دهون ومسام وحبوب: Niacinamide + Zinc The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% • تصبغات واثار حبوب: La Roche-Posay Mela B3 Serum • عدم توحد لون + مسامات واسعة + حبوب متكررة: Niacinamide + Tranexamic Acid (even skin tone celimax) • ترطيب ونعومة: Niacinamide + Hyaluronic Acid Torriden Dive In Serum • حاجز جلدي + بشرة حساسة + آثار حبوب: Niacinamide 5% AXIS-Y Dark Spot Correcting Glow Serum إذا أول مرة تستخدم النياسيناميد أو بشرتك حساسة: ابدأ بتركيز %5-%2 . - أفضل طريقة لاستخدامه +* بعد الغسول وقبل الكريم. صباح أو مساء. 2-3 قطرات تكفي. واقي شمس ضروري صباحا. ينفع جداً مع: Hyaluronic Acid - Ceramides - Zinc - Tranexamic Acid - Azelaic Acid ويحتاج تدرج مع: Retinol - Glycolic Acid - Salicylic Acid الخلاصة +* النياسيناميد من أذكى المكونات بالعناية بالبشرة، لكن النتيجة تعتمد على التركيبة، التركيز، وطريقة استخدامه المناسبة . #عناية_بالبشرة #fyp #نياسيناميد #بشرة_دهنية #skincaretips
النياسيناميد ... كنز للبشرة، و درك نقلك علاش! النياسيناميد هو نفسه Vitamin B3، لأنه يعمل على أكثر من مشكلة بنفس الوقت بدون ما يكون قاسي على البشرة. + وش يدير النياسيناميد بالبشرة؟ • للبشرة الدهنية: ينظم إفراز الدهون ويخفف اللمعة ومظهر المسام. • للحبوب: يخفف الالتهاب والاحمرار ويساعد يقلل تجدد الحبوب. • لآثار الحبوب والتصبغات: يساعد على توحيد اللون وتخفيف الآثار تدريجياً. • للترطيب والحاجز الجلدي: يقوي الحاجز الجلدي ويقلل فقدان الترطيب. للكولاجين والخطوط: يدعم مرونة البشرة ويحسن ملمسها مع الوقت. • كمضاد أكسدة: يحمي البشرة من العوامل الخارجية والإجهاد التأكسدي. + كيف تختار النياسيناميد حسب بشرتك؟ • دهون ومسام وحبوب: Niacinamide + Zinc The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% • تصبغات واثار حبوب: La Roche-Posay Mela B3 Serum • عدم توحد لون + مسامات واسعة + حبوب متكررة: Niacinamide + Tranexamic Acid (even skin tone celimax) • ترطيب ونعومة: Niacinamide + Hyaluronic Acid Torriden Dive In Serum • حاجز جلدي + بشرة حساسة + آثار حبوب: Niacinamide 5% AXIS-Y Dark Spot Correcting Glow Serum إذا أول مرة تستخدم النياسيناميد أو بشرتك حساسة: ابدأ بتركيز %5-%2 . - أفضل طريقة لاستخدامه +* بعد الغسول وقبل الكريم. صباح أو مساء. 2-3 قطرات تكفي. واقي شمس ضروري صباحا. ينفع جداً مع: Hyaluronic Acid - Ceramides - Zinc - Tranexamic Acid - Azelaic Acid ويحتاج تدرج مع: Retinol - Glycolic Acid - Salicylic Acid الخلاصة +* النياسيناميد من أذكى المكونات بالعناية بالبشرة، لكن النتيجة تعتمد على التركيبة، التركيز، وطريقة استخدامه المناسبة . #عناية_بالبشرة #fyp #نياسيناميد #بشرة_دهنية #skincaretips
😳 كرشك ممكن يكون أخطر مما بتتخيل! حتى لو كنت نحيف… الخطر ممكن يكون جوّا جسمك. في دهون اسمها الدهون الحشوية ⚠️ ما بتنشاف ولا بتتلمس، لكنها بتلتف حوالين أعضائك الداخلية وبتفرز مواد كيميائية وهرمونات ضارّة. وهون الصدمة 👇 هاي الدهون هي السبب الحقيقي وراء: • بروز الكرش • التعب المستمر • صعوبة نزول الوزن والموضوع مش مرتبط بالوزن بس ❌ حتى الأشخاص النحيفين اللي عندهم نقص بالعضلات ومحيط خصر كبير ممكن يكونوا في خطر. 📏 إذا كان محيط خصرك: • أكثر من 101.6 سم للرجال • أكثر من 88 سم للنساء فانتبه… الخطر أعلى. الدهون الحشوية مرتبطة بـ: ⚠️ مقاومة الإنسولين ⚠️ ارتفاع الكوليسترول ⚠️ ضغط الدم ⚠️ السكري وأمراض القلب 👉  📌 احفظ البوست وارجعله 📤 شاركه مع شخص بهمّه صحته 👀 وراقب محيط خصرك… قبل ما يتحول الخطر لمشكلة حقيقية. 👀 وتابعني لتتعرف على البرنامج الصحي اللي بنصح فيه كصيدلانية واللي بيساعدك تتعامل مع الدهون الحشوية بطريقة صحيحة وآمنة. الصيدلانية إسلام بنات  #دهون_حشوية #صحة #كرش #وزن_صحي #برنامج_صحي
😳 كرشك ممكن يكون أخطر مما بتتخيل! حتى لو كنت نحيف… الخطر ممكن يكون جوّا جسمك. في دهون اسمها الدهون الحشوية ⚠️ ما بتنشاف ولا بتتلمس، لكنها بتلتف حوالين أعضائك الداخلية وبتفرز مواد كيميائية وهرمونات ضارّة. وهون الصدمة 👇 هاي الدهون هي السبب الحقيقي وراء: • بروز الكرش • التعب المستمر • صعوبة نزول الوزن والموضوع مش مرتبط بالوزن بس ❌ حتى الأشخاص النحيفين اللي عندهم نقص بالعضلات ومحيط خصر كبير ممكن يكونوا في خطر. 📏 إذا كان محيط خصرك: • أكثر من 101.6 سم للرجال • أكثر من 88 سم للنساء فانتبه… الخطر أعلى. الدهون الحشوية مرتبطة بـ: ⚠️ مقاومة الإنسولين ⚠️ ارتفاع الكوليسترول ⚠️ ضغط الدم ⚠️ السكري وأمراض القلب 👉 📌 احفظ البوست وارجعله 📤 شاركه مع شخص بهمّه صحته 👀 وراقب محيط خصرك… قبل ما يتحول الخطر لمشكلة حقيقية. 👀 وتابعني لتتعرف على البرنامج الصحي اللي بنصح فيه كصيدلانية واللي بيساعدك تتعامل مع الدهون الحشوية بطريقة صحيحة وآمنة. الصيدلانية إسلام بنات #دهون_حشوية #صحة #كرش #وزن_صحي #برنامج_صحي

About