1. Home
  2. Detail

@by.viona1: #jjglow #sabunpemutih #fyp

by.viona
by.viona
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 04 November 2026 16:02:19 GMT
190
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.64MB) Watermark .mp4 (1.54MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @by.viona1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Chapter 20: ✨ BACK TO THE DRAWING BOARD ✨ Once you build the habit and start doing it automatically, you can easily stop noticing the little mistakes. If you want to keep getting better, you need to deliberately practice, reflect on your progress, and be willing to change what’s no longer working for you. Your habits should evolve as you do. This is Chapter 20 of Atomic Habits by James Clear. Follow if you’re in your self improvement era and want to build the foundation of self improvement. #atomichabits #SelfImprovement #selflove #selfhelp
Chapter 20: ✨ BACK TO THE DRAWING BOARD ✨ Once you build the habit and start doing it automatically, you can easily stop noticing the little mistakes. If you want to keep getting better, you need to deliberately practice, reflect on your progress, and be willing to change what’s no longer working for you. Your habits should evolve as you do. This is Chapter 20 of Atomic Habits by James Clear. Follow if you’re in your self improvement era and want to build the foundation of self improvement. #atomichabits #SelfImprovement #selflove #selfhelp
คลีนซิ่งแพด C Cube เช็ดหน้าสะอาด บำรุงหน้าใสนุ่มชุ่มชื้น ลดสิวคุมความมันค่ะ#คลีนซิ่งแพดccube #คลีนซิ่งแพด #คลีนซิ่งลดสิว #โทนเนอร์แพด #tiktokshop1010dancechallenge
คลีนซิ่งแพด C Cube เช็ดหน้าสะอาด บำรุงหน้าใสนุ่มชุ่มชื้น ลดสิวคุมความมันค่ะ#คลีนซิ่งแพดccube #คลีนซิ่งแพด #คลีนซิ่งลดสิว #โทนเนอร์แพด #tiktokshop1010dancechallenge
Cómo no te voy aquerer Real Madrid
Cómo no te voy aquerer Real Madrid
@João Appolinário FALOU E O CLIMA ESQUENTOU. 😬 #joaoappolinario #appolinarioclipfy #clipfyleague #sharktank
@João Appolinário FALOU E O CLIMA ESQUENTOU. 😬 #joaoappolinario #appolinarioclipfy #clipfyleague #sharktank
​📋 မေတ္တသုတ် မြန်မာပြန် ​၁။ စီးပွားချမ်းသာကို လိုလားသော၊ ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော နိဗ္ဗာန်ကို ကောင်းစွာသိသောသူသည် (ပြုလုပ်ရမည့်) ဝတ်တရားကို ပြုလုပ်အပ်၏။ (ထိုသို့ ပြုလုပ်ရာတွင်) ကိုယ်ရောစိတ်ပါ စွမ်းဆောင်နိုင်သူ ဖြစ်ရမည်၊ ရိုးသားဖြောင့်မတ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ အလွန်အမင်း ရိုးသားဖြောင့်မတ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ (သူတစ်ပါး ပြောဆိုဆုံးမသည်ကို) အလွယ်တကူ နာယူတတ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သူ ဖြစ်ရမည်၊ ထောင်လွှားတက်ကြွသော မာနမရှိသူ ဖြစ်ရမည်။ ​၂။ ရောင့်ရဲလွယ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ မွေးမြူရလွယ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ အမှုကိစ္စ နည်းပါးသူ ဖြစ်ရမည်၊ ပေါ့ပါးသော အသက်မွေးမှု ရှိရမည်၊ ငြိမ်သက်သော ဣန္ဒြေရှိသူ ဖြစ်ရမည်၊ ရင့်ကျက်သော ပညာရှိရမည်၊ ကိုယ်နှုတ်နှလုံး သုံးပါးလုံး၌ မကြမ်းတမ်းသူ ဖြစ်ရမည်၊ ဒါယကာတို့၏ အိမ်၌ တွယ်တာမက်မောမှု မရှိသူ ဖြစ်ရမည်။ ​၃။ ပညာရှိတို့ ကဲ့ရဲ့ပြစ်တင်အပ်သော အနည်းငယ်မျှသော မကောင်းမှုကိုလည်း မပြုလုပ်ရာ။ (ထို့နောက် သတ္တဝါတို့အပေါ် ဤသို့ မေတ္တာပွားရမည်) – ​
​📋 မေတ္တသုတ် မြန်မာပြန် ​၁။ စီးပွားချမ်းသာကို လိုလားသော၊ ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော နိဗ္ဗာန်ကို ကောင်းစွာသိသောသူသည် (ပြုလုပ်ရမည့်) ဝတ်တရားကို ပြုလုပ်အပ်၏။ (ထိုသို့ ပြုလုပ်ရာတွင်) ကိုယ်ရောစိတ်ပါ စွမ်းဆောင်နိုင်သူ ဖြစ်ရမည်၊ ရိုးသားဖြောင့်မတ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ အလွန်အမင်း ရိုးသားဖြောင့်မတ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ (သူတစ်ပါး ပြောဆိုဆုံးမသည်ကို) အလွယ်တကူ နာယူတတ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သူ ဖြစ်ရမည်၊ ထောင်လွှားတက်ကြွသော မာနမရှိသူ ဖြစ်ရမည်။ ​၂။ ရောင့်ရဲလွယ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ မွေးမြူရလွယ်သူ ဖြစ်ရမည်၊ အမှုကိစ္စ နည်းပါးသူ ဖြစ်ရမည်၊ ပေါ့ပါးသော အသက်မွေးမှု ရှိရမည်၊ ငြိမ်သက်သော ဣန္ဒြေရှိသူ ဖြစ်ရမည်၊ ရင့်ကျက်သော ပညာရှိရမည်၊ ကိုယ်နှုတ်နှလုံး သုံးပါးလုံး၌ မကြမ်းတမ်းသူ ဖြစ်ရမည်၊ ဒါယကာတို့၏ အိမ်၌ တွယ်တာမက်မောမှု မရှိသူ ဖြစ်ရမည်။ ​၃။ ပညာရှိတို့ ကဲ့ရဲ့ပြစ်တင်အပ်သော အနည်းငယ်မျှသော မကောင်းမှုကိုလည်း မပြုလုပ်ရာ။ (ထို့နောက် သတ္တဝါတို့အပေါ် ဤသို့ မေတ္တာပွားရမည်) – ​"ခပ်သိမ်းသော သတ္တဝါတို့သည် ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ချမ်းသာကြပါစေ၊ ဘေးရန်ကင်းကြပါစေ၊ စိတ်နှလုံး အေးချမ်းကြပါစေ။" ​၄-၅။ ထွက်သက်ဝင်သက်ရှိသော သတ္တဝါ၊ ကြောက်တတ်သော သတ္တဝါ (ပုထုဇဉ်နှင့် သေက္ခပုဂ္ဂိုလ်)၊ မကြောက်တတ်သော သတ္တဝါ (ရဟန္တာ)၊ ရှည်လျားသော သတ္တဝါ၊ ကြီးမားသော သတ္တဝါ၊ အလတ်စား သတ္တဝါ၊ တိုတောင်းသော သတ္တဝါ၊ အနုမြူကဲ့သို့ သေးငယ်သော သတ္တဝါ၊ ဆုဖြိုးသော သတ္တဝါ၊ ​မျက်စိဖြင့် မြင်ရသော သတ္တဝါ၊ မမြင်ရသော သတ္တဝါ၊ အနီး၌ နေသော သတ္တဝါ၊ အဝေး၌ နေသော သတ္တဝါ၊ ဖြစ်ပြီးသော သတ္တဝါ၊ ဖြစ်ဆဲ (ဘဝသစ်ကို ရှာဆဲ) သတ္တဝါ... ခပ်သိမ်းသော သတ္တဝါတို့သည် ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ချမ်းသာကြပါစေ။ ​၆။ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် လှည့်ပတ်ခြင်း မပြုပါစေနှင့်၊ ဘယ်နေရာမှာမဆို တစ်ဦးတည်းသောသူကိုမျှ မုတ်ဆိုးမျက်မှောက် ပြု၍ မထင်မဲ့မြင် မပြုပါစေနှင့်၊ အမျက်ထွက်ခြင်း၊ စိတ်ဆိုးခြင်းကြောင့် အချင်းချင်း ဆင်းရဲဒုက္ခ ဖြစ်စေလိုသော စိတ်မရှိပါစေနှင့်။ ​၇။ အမိသည် မိမိမွေးဖွားထားသော တစ်ဦးတည်းသောသားကို အသက်နှင့်လဲ၍ စောင့်ရှောက်သကဲ့သို့၊ ထို့အတူပင် ခပ်သိမ်းသော သတ္တဝါတို့အပေါ်၌ အတိုင်းအရှည်မရှိသော မေတ္တာစိတ်ကို ပွားများရာ၏။ ​၈။ အထက်ဘဝဂ်တိုင်အောင်၊ အောက်အဝီစိတိုင်အောင်၊ အလယ်ဖီလာ ကန့်လန့်ခရီးတိုင်အောင်... တစ်လောကလုံး၌ အတိုင်းအရှည်မရှိသော၊ ရန်သူမရှိသော၊ ရန်ငြိုးမရှိသော မေတ္တာစိတ်ကိုသာလျှင် ပွားများရာ၏။ ​၉။ ရပ်နေစဉ်ဖြစ်စေ၊ သွားနေစဉ်ဖြစ်စေ၊ ထိုင်နေစဉ်ဖြစ်စေ၊ အိပ်စက်ခြင်းမရှိဘဲ နိုးကြားနေသမျှ ကာလပတ်လုံး ဤမေတ္တာကမ္မဋ္ဌာန်းကို အစဉ်အမြဲ သတိရအပ်၏။ ဤသို့ မေတ္တာဖြင့် နေခြင်းကို မြတ်စွာဘုရားတို့က "မြတ်သော နေခြင်း (ဗြဟ္မဝိဟာရ)" ဟု ဟောတော်မူကြ၏။ ​၁၀။ မေတ္တာပွားများသော ထိုသူသည် မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိအယူသို့ မကပ်ဘဲ၊ သီလရှိသည်ဖြစ်၍ မဂ်ဉာဏ်အမြင်နှင့် ပြည့်စုံကာ၊ ကာမဂုဏ်တို့၌ တွယ်တာမက်မောမှုကို ပယ်ဖျောက်နိုင်သဖြင့် စင်စစ် ဧကန် နောက်ထပ်တစ်ဖန် မိခင်ဝမ်းတည်းဟူသော ပဋိသန္ဓေနေရခြင်း (ဘဝသစ်ဖြစ်ခြင်း) သို့ မရောက်တော့ဘဲ နိဗ္ဗာန်သို့ မျက်မှောက်ပြုရပေတော့မည်။ ​💡 မေတ္တသုတ်တော်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ ​မေတ္တသုတ်တော်ကို နေ့စဉ် ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ခြင်း၊ မေတ္တာပွားများခြင်းဖြင့်: ​အိပ်ပျော်လျှင်လည်း ချမ်းသာစွာ အိပ်ရခြင်း၊ ​နိုးလျှင်လည်း ချမ်းသာစွာ နိုးရခြင်း၊ ​အိမ်မက်ဆိုးများ မမက်ခြင်း၊ ​လူ၊ နတ်၊ ဗြဟ္မာတို့ ချစ်ခင်မြတ်နိုးခြင်း၊ ​ဘေးအန္တရာယ်၊ အဆိပ်အတောက်နှင့် လက်နက်ဘေးများမှ ကင်းဝေးခြင်း စသည့် အကျိုးတရားများကို ခံစားရရှိနိုင်ပါသည်။ #ဘဝအတွက်စာဖတ်ပါ #ပရိတ်ကြီး၁၁သုတ် #မေတ္တာသုတ် #ashinagga #နှလုံးစိတ်ဝမ်းအေးချမ်းကြပါစေ🙏🙏🙏
#phoneaddiction #screentimehacks #dopaminedetox
#phoneaddiction #screentimehacks #dopaminedetox

About

Legal