Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@kophyomdy32: #ကိုဖြိုးပရဟိတမန္တလေး #အလှူရှင်များကျန်းမာချမ်းသာပါစေ🙏
ကိုဖြိုး ပရဟိတမန္တလေး
Open In TikTok:
Region: MM
Thursday 05 November 2026 10:38:48 GMT
782045
116668
1932
1770
Music
Download
No Watermark .mp4 (
39.44MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
18.65MB
)
Watermark .mp4 (
39.44MB
)
Music .mp3
Comments
S👗🧵🌻 :
ဒို့မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဘယ်ဆရာဝန်မှ အလှူဒါနဆိုပြီး မခွဲပေးဘူး
2026-11-06 11:02:01
158
Phyu pyar oo :
နိုင်သလောက်လေးလူူထားပေးပါတယ် ကိုရင်လေးကို ကိုရင်လည်းအမြန်ဆုံးပျောက်ပါစေ🙏🙏🙏
2026-11-05 11:49:43
590
သစ္စာပါရမီဆရာတော် :
ကိုဖြိုးကို ကိုရင်လေး ကိုစား အများကြီးကျေးဇူးတင်ကြောင်း အခါခါ ပြောမိပါသည်။
2026-11-05 12:23:59
198
herry sayang :
ကိုရင်လေးအတွက်တက်နိုင်သလောက်လှူးပါတယ်ဗျ🙏
2026-11-05 12:25:14
129
𝑆𝑎𝑤 𝑁𝑎𝑛𝑑𝑎𝑟 :
သက်တော ဘယ်လောက်လဲ
2026-11-05 12:12:50
24
Y💀H☠️G👻Ar.Chit😊 :
လှူပေးတဲ့သူတိုင်းကိုယ်လဲပီတိဖြစ်ပါတယ်ဗျာ
2026-11-05 11:44:58
77
Aung Ko Thet :
ကိုဖြိုးဟုခေါ်သည်
2026-11-05 10:55:18
164
𝓜𝔂𝓪𝓽 𝓴𝓪𝓾𝓷𝓰 𝓣𝓱𝓪𝓷𝓽 :
ကိုရင်လေးက ကျောက်ကပ်လားခင်ဗျ ဝေဒနာက ကျောက်ကပ်ဆိုလျှင် ကူညီပေးပြီး။ကုသိုလ် ပြုပါရစေ
2026-11-05 14:24:40
9
🇲🇲YE⚽GYI🇹🇭 :
အလှူရှင်တွေ ဒီထက်မကလှူနိုင်တန်းနိုင်ကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးပါတယ်
2026-11-05 11:19:20
74
TmH💔🧡❤ :
ကိုရင်လေးအမြန်ဆုံးသက်တာပါစေ🥰🥰🥰
2026-11-05 11:29:46
21
chithnin :
ကိုရင်လေးအတွက်တတ်အားသရွေ့လှူထားပါတယ်
2026-11-05 14:41:57
8
မမအေး ကြက်ဥရောင်းဝယ်ရေး :
ကိုဖြိုးကို ကိုရင်လေးကိုယ်စား အများးကြီကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏
2026-11-05 14:29:12
15
Golden Dragon :
ဇွဲထက် ရွှေဆိုင် မြင်ပါစေ ဗျာ။
2026-11-05 13:19:07
15
Hay Mar :
အလှူရှင်တွေအများကြီးလှူနိုင်ပါစေကိုကြီးဖြိုးလဲအစစအရာရာအဆင်ပြေပါစေ
2026-11-05 11:28:36
14
kkkw+zza 👫👫👫👫 :
ကိုဖြိုးနဲ့တွေ့တာကိုရင်လေးအများကြီးကံကောင်းသွားတာပါ🙏🙏🙏🙏🙏
2026-11-05 11:33:31
19
KO LATT CAR GROUP :
သာဓုသာဓုသာဓုပါ ကိုဖြိုးရေ🙏🙏🙏🙏🙏
2026-11-05 10:47:42
11
Umyitkyaw :
သာဓု သာဓု သာဓုပါအလှူရှင်အားလုံးကျမ္မာချမ်းသာကြပါစေလို့[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-11-05 10:55:03
6
aung kyaw kyaw🎤 :
ကျနော်တို့ခဝဲကျင်း/ဇီးတောရွာက ကိုရင်လေးပါ ရွာကလည်း ကိုရင်ကျန်းမာပါစေလို့ဆုတောင်းပေးနေကြပါတယ်ဘုရား ကိုဖြိုးရေ အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် ကိုဖြိုးလည်းဒီထက်မက လှူနိုင်ပါစေ ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်
2026-11-05 13:53:32
5
DawSanHla :
ကိုရင်လေးကျန်းမာပါစေ။အလှူရှင်တွေကျန်းမာချမ်းသာကျပါစေ
2026-11-05 11:54:39
18
U Xtun Lin :
သာဓုသာဓုသာဓုပါကိုဖြိုးလူမှူအကြိုးသာတနာအကြိုးဆတဲ့တပိုးတိုး၍ေဆာင်ရွက်နိူင်ပါေစကျန်းမာချမ်းသာစွာရှိပလစေကိုယ်ရင်ေလးလဲအမြန်ဆုံးသက်တာေပျာက်ကင်းပါေစ
2026-11-05 11:19:48
6
chu chu :
လှူပေးတဲ့သူတွေးကျေးဇူးတင်လိုက်တာကိုမလှူနိုင်ပင်မဲ့သူများလှူတာပီတိဖစ်ပါတယ်ရောဂါအ ြမန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းပါစေ
2026-11-05 12:04:31
10
Htet Htet :
အကိုလှူတာဝမ်သားမီပါတယ် 🙏🙏🙏🙏🙏
2026-11-05 11:59:45
5
𝕽𝖍𝖞𝖒𝖊🔥 :
သာဓု၊သာဓု၊သာဓုပါဗျာ၊ကိုယ်တေမလှူနိုင်ပေမဲ့သူများလှူတာကိုသာဓုခေါ်ပီတိဖြစ်မိပါတယ်ဗျာ🥰
2026-11-05 12:31:57
9
အငြိုးကြီးတဲ့ကောင်မလေး :
ကိုရင်လေးကဘာရောဂါလဲဦးဖြိုး😥ချစ်စရာလေး
2026-11-05 11:30:25
7
Ko Thar K "ကို သား K" :
ဘေးကအမကြီးစိတ်က အေးချမ်းလိုက်တာ
2026-11-05 12:16:18
5
To see more videos from user @kophyomdy32, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#comeback #BestFriends #zyxcba #fypシ
i hate this stupid place omg. ive been here barely 4 months and im ready to get out. #fyp #musteatinmycity #jesussaves #wwjd #school
#videoviralitiktok
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1–2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70–80) 1️⃣ Режим: * Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) * Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8–10) 2️⃣ Прогрессия: * Каждую неделю добавляй 2.5–5 кг на штангу * Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): * Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ * Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу * Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) * Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: * Жим гантелей (3×8–10) * Отжимания на брусьях с весом (3×8) * Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: * Ешь +100–200 ккал сверху нормы (белок 1.8–2 г на кг веса) * Сон 7–8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: * Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха * Мысленно представляй движение, а не вес * Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6–8 недель 100 твои.
@Humberto e Ronaldo #humbertoeronaldocy #fyy
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy