1. Home
  2. Detail

@xo.estrella22:

Estrella
Estrella
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 05 November 2026 20:38:58 GMT
341
19
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.97MB) Watermark .mp4 (0.9MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @xo.estrella22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Nhảy....nhảy đi ae.#phimhaihuoc#hoailinhchitai
Nhảy....nhảy đi ae.#phimhaihuoc#hoailinhchitai

"خشونة الركبة في مراحلها التانية والتالتة تعتبر مرحلة حرجة، لكن مش نهائية! لسه قدامنا فرصة نوقف التدهور ونمنع وصول الحالة للدرجة الرابعة، اللي غالبًا بتكون مؤهلة للتدخل الجراحي. العلاج الطبيعي هنا بيقوم بدور محوري من خلال: 🔹 تقوية عضلات الفخذ وعضلات السمانة لدعم المفصل وتخفيف الحمل عن الغضروف. 🔹 تحسين مدى الحركة ومنع التيبس اللي بيحصل مع الوقت. 🔹 استخدام وسائل علاجية زي الليزر أو الموجات التصادمية أو التحفيز الكهربائي لتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية في المنطقة. 🔹 تعديل طريقة الحركة اليومية وتمارين الاتزان لتقليل الضغط على الركبة أثناء المشي أو الطلوع والنزول. 🟡 وأهم نقطة بنهملها كتير: الوزن. كل كيلو زيادة في الجسم بيسبب حوالي 4 أضعاف الضغط على مفصل الركبة أثناء المشي! يعني فقدان 5 كيلو بس ممكن يقلل الألم بنسبة كبيرة ويحسن كفاءة العلاج الطبيعي. لو بدأت بدري، والتزمت بالخطة، ممكن تحافظ على المفصل وتعيش حياتك بدون ألم.. خشونة الركبة مش حكم نهائي – بس محتاجة تدخل مبكر وعلم وفريق متخصص." #recorrect #physiotherapy #knee #arthritis
﴿رَبِّ اغْفِرْ لِأَخِي وَأَدْخِلْهُ فِي رَحْمَتِكَ ۖ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ﴾ ﴿إِلَيْهِ مَرْجِعُكُمْ جَمِيعًا ۖ وَعْدَ اللَّهِ حَقًّا﴾ @ألملك @الملك👌✌🏻
﴿رَبِّ اغْفِرْ لِأَخِي وَأَدْخِلْهُ فِي رَحْمَتِكَ ۖ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ﴾ ﴿إِلَيْهِ مَرْجِعُكُمْ جَمِيعًا ۖ وَعْدَ اللَّهِ حَقًّا﴾ @ألملك @الملك👌✌🏻
Don’t stop for anyone #viraltiktok #fyp #warri @VDM @Celebrity Puppet @Tunde Ednut
Don’t stop for anyone #viraltiktok #fyp #warri @VDM @Celebrity Puppet @Tunde Ednut
Sữa bột nguyên kem uống thơm ngon lại còn hỗ trợ tă.ng ki #dutchlady #suabotnguyenkem #suatangcan #suachonguoigay #suabottangcan
Sữa bột nguyên kem uống thơm ngon lại còn hỗ trợ tă.ng ki #dutchlady #suabotnguyenkem #suatangcan #suachonguoigay #suabottangcan
Đêm huyền ảo ở Hà Đông với Tamka Brazil siêu max #vodkaquang #fconline #fc #fco #viral #GamingOnTikTok #DapMoTheFCOnline #dachuan
Đêm huyền ảo ở Hà Đông với Tamka Brazil siêu max #vodkaquang #fconline #fc #fco #viral #GamingOnTikTok #DapMoTheFCOnline #dachuan

About

Legal