Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@capforyou27.5: #meme #giangho #tuoitho #internet #xuhuong
capforyou27.5
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 05 November 2026 23:17:29 GMT
137436
12832
225
2671
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
kẹo con 🍭 :
trưa ko ngủ trốn đi chơi 🗿🗿🗿💔🥀
2026-11-06 01:07:16
483
_tuanx•_.dunq :
Cái hồi thằng nào đc bố mẹ cho thức vào buổi trưa thằng đó là vua chúa
2026-11-06 02:50:26
113
Qui®No1Tsh :
hồi đấy chỉ biết ở trường có sân bóng để đá :)
2026-11-06 01:57:52
12
BaoNam :
hồi đấy không cần quen biết cứ gặp là lại ngồi chơi cùng
2026-11-06 00:00:13
64
tôiyeufcvn :
có điện thoại nhưng vẫn bt qua đón anh em đi
2026-11-06 02:00:04
8
Gia Thịnh :
cái cảm giác đang chơi không dám về nhà uống nước:))
2026-11-06 08:53:50
6
️ :
trưa cứ ăn cơm xong là trốn đi chơi
2026-11-06 12:16:05
3
Trần Văn Duy :
Thấy tụi nó đi ngang nhà hú hú là biết tối nay gặp ở đâu rồi mà cũng 7-8 năm rồi k còn khoảnh khắc đó nữa 🥰
2026-11-06 12:39:00
1
Nguyen Vinh Nhat :
toàn bị bắt đi ngủ ( muốn đi chơi nhưng ko dc đi cứ vùng vằng xog bị chửi ) toàn trốn ,trốn dc đi chs ko dám về mà chs ko biết mệt là gì luôn
2026-11-06 10:29:50
2
👉🏾Binn💗👈🏾 :
aissss
2026-11-06 06:28:27
1
TN :
mỗi người một phương rồi 🥺
2026-11-06 07:23:19
1
Thwc :
Anh em chí cốt chuyển nhà hết :))😂
2026-11-06 10:30:52
1
Văn Vượng. :
tự khắc đến h là băng trộm xoài lại đầy đủ
2026-11-06 08:27:06
1
Huỳnh Chấn Đạt :
2026-11-06 04:49:30
1
huy mạnh :
2026-11-06 08:57:47
1
hưngnaldo :
Trưa k ngủ canh mẹ ngủ là đi đá banh về là ăn cây khỏi ăn cơm
2026-11-06 07:00:14
1
kiez :
2026-11-06 05:10:11
1
A01? :
thời kì trốn nhà đi chs vào buổi trưa
2026-11-06 05:31:53
1
{•$nhật von$•} :
Bà hàng xóm thấy:
2026-11-06 06:05:21
1
𝓝𝓪𝓷 :
Hay câu này hay , 0 thiêm 1 là bao nhiêu hay lắm nha
2026-11-06 13:02:44
1
Đăng Khoa👻 :
Trèo cửa sổ tầng hai xuống trốn đi chx(lí do trèo xuống đc là do có mái tôn nhà hàng xóm )
2026-11-06 12:12:49
1
anhh :
hội trốn ngủ trưa
2026-11-06 05:23:48
2
Buồn của anh🐷 :
sân bóng
2026-11-06 04:56:41
2
a 杰 (*´∇`)ノ :
5h chiều:ae mik tới đây thôi t đi đây
2026-11-06 04:10:28
1
To see more videos from user @capforyou27.5, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Madara uchiha 4k clips for edits #freeedit #freeclips #4kclips #madara #naruto
Magical Sakura Tree Live Wallpaper#wallpaper #livewallpaper #4kwallpaper #pc #sakura
🍑 Bài tập Dumbbell Romanian Deadlift (RDL) — một trong những bài tập quan trọng và hiệu quả nhất cho nhóm cơ mông và đùi sau. 🍑 Các nhóm cơ tác động chính Cơ mông (Glutes): Tác động cực kỳ mạnh mẽ giúp cơ mông săn chắc, nở nang và cao hơn. Cơ đùi sau (Hamstrings): Giúp kéo dãn và phát triển nhóm cơ phía sau đùi. Cơ lưng dưới (Lower Back) & Cơ lõi (Core): Giúp ổn định cột sống và củng cố sức mạnh vùng lưng-bụng. 🍑 Tác dụng chính của bài tập Phát triển vòng 3: Giúp tăng kích thước và cải thiện độ cao, độ tròn của cơ mông mà không làm đùi đùi trước bị to vượt trội. Cải thiện tư thế và sức khỏe cột sống: Củng cố nhóm cơ chuỗi sau (posterior chain), giúp giảm rủi ro đau lưng dưới do ngồi nhiều. Tăng độ linh hoạt: Giúp kéo dãn phần cơ đùi sau và cải thiện biên độ di chuyển của hông (hip hinge). Đốt cháy calo hiệu quả: Vì sử dụng các nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể nên lượng calo tiêu hao trong và sau bài tập rất cao. 🍑 Lưu ý kĩ thuật khi thực hiện Gập hông (Hip Hinge): Đẩy hông ra sau thay vì cúi gập lưng. Giữ lưng thẳng: Luôn giữ cột sống ở vị trí tự nhiên, không bị võng lưng quá mức hay gù lưng. Vị trí tạ: Giữ hai quả tạ đơn di chuyển sát dọc theo chân khi hạ xuống và nâng lên. Gối hơi khuỵu nhẹ: Không khóa chặt khớp gối, duy trì độ mở nhẹ tự nhiên của đầu gối trong suốt quá trình tập.
#LifeHack #car #carhack #gas #gasmeter
I have no motivation to train, but I don’t want my bear down #motivation #streak #Fitness #gym
🕊️🕊️ #arte #mileninhavt
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy