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Hier ist es: MEIN Basisrezept für den weltbesten Keto-Krautsalat ever! 🥗🔥 ​Dieser Salat ist durch die cremige Soße eigentlich schon perfekt. Wir reden hier von einer massiven Portion mit ca. 750g – das ist Volumen pur ❤️ Aber jetzt kommt der geniale Twist, wie du daraus ein absolutes Meisterwerk machst 🔽 ​Du kannst dieses Basisrezept mit deinen Lieblingszutaten endlos aufwerten! Pack dir gekochte Eier, Spiegeleier, gebratene Champignons, deftiges Hackfleisch, Schmorfleisch, ein saftiges Steak oder Hähnchenfleisch oben drauf 🥰 ​Das brauchst du 🔽 🥬 500g Spitzkohl (optional Weißkohl) 🧂 Prise Salz & Pfeffer 🍎 Schuss Apfelessig (optional Zitrone oder Limette) 1 EL Olivenöl ​Für die geniale Soße: 🧀 200g Körniger Frischkäse 🟡 1 TL Senf 🧄 1 TL Knoblauch (gepresst/gehackt) 🍎 Schuss Apfelessig (optional Zitrone/Limette) 🫒 Min. 1 TL Olivenöl (ganz wichtig für die Cremigkeit!) 🧂 Salz & Pfeffer 💧 Wasser (für die gewünschte Konsistenz) ​Die Nährwerte für das komplette Basisrezept (ca. 750g): 🔥 446 Kalorien 🔥 26g Eiweiß 🔥 26g Fette 🔥 16g Kohlenhydrate ​Jetzt bist du dran: Was fügst du diesem perfekten Keto-Krautsalat hinzu, damit es DEIN weltbester Keto-Krautsalat ever wird? Schreib es mir in die Kommentare! 👇💬 #creatorsearchinsights #abnehmen #keto #salat #coleslaw
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❤️‍🩹
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săn sớm nha #suatamlux #lux #suatamnuochoa #hoptaccungunilever
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🤣🤣🤣🤣 encore sa ma maman elle m'aime pas bly
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