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@mariachitiburonescsulb: Mariachi got us working overtime😭 #rihanna#mariachi#work#csulb#fyp

Mariachi Los Tiburones CSULB
Mariachi Los Tiburones CSULB
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Friday 06 November 2026 23:16:10 GMT
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3dgarr.m
3dgarr :
what happens when I leave gang
2026-11-06 23:36:22
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What Really SCARES Us About Becoming Parents_#prestonplayz #brianna #WeAreHavingABaby #PregnancyAnnouncement #BabyOnTheWay #ExpectingParents #PregnancyReveal #FamilyJourney
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Ураган | Часть 1
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Humnava Mere 🎶 #foryou #foryoupage #xybca #slowedandreverb #humnavamere
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🧐Quieres aprovechar más el jalón al pecho⁉️ Enfocate en la técnica: agarre un poco más abierto que los hombros, pecho afuera, espalda recta y tirá con los codos, no con las manos. Bajá la barra al pecho sin impulso, controlando cada rep. El truco está en hacer que el dorsal trabaje, no los bíceps. Así tendrás una espalda más ancha, más fuerte y mejor postura. Es un ejercicio clave para construir esa forma en “V”, mejorar tu fuerza en dominadas y proteger tu zona lumbar. Usalo con buen rango, buena técnica, y nada de egolifting. Si te cuesta sentir el músculo, bajale al peso y enfócate en sentirlo más🙂‍↕️
🧐Quieres aprovechar más el jalón al pecho⁉️ Enfocate en la técnica: agarre un poco más abierto que los hombros, pecho afuera, espalda recta y tirá con los codos, no con las manos. Bajá la barra al pecho sin impulso, controlando cada rep. El truco está en hacer que el dorsal trabaje, no los bíceps. Así tendrás una espalda más ancha, más fuerte y mejor postura. Es un ejercicio clave para construir esa forma en “V”, mejorar tu fuerza en dominadas y proteger tu zona lumbar. Usalo con buen rango, buena técnica, y nada de egolifting. Si te cuesta sentir el músculo, bajale al peso y enfócate en sentirlo más🙂‍↕️

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