@real_cheryl: #outfits #otfits #dress

𝓒𝓱𝓮𝓻𝔂𝓵 ❤️🌹®
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Saturday 07 November 2026 10:08:06 GMT
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hope.richie95
Hope Richie :
OMG😳😱 you look hot 🥵 🔥
2026-11-07 10:22:17
0
bl.karim3
Bl Karim :
wonderful girl 💘💘💘
2026-11-07 12:31:57
0
barack.hussein.ob0
barack Hussein Obama :
🥰❤️🥰❤️what a beautiful lady
2026-11-08 10:01:49
0
keithwilson129
keithwilson129 :
got to love her,mama is amazingly beautiful
2026-11-07 17:19:55
1
jackie.merveille
Jackie merveille :
Vous êtes beaux 🥰🥰🥰🥰
2026-11-08 05:20:43
1
princessloves16
Princess :
[Red heart]
2026-11-07 23:42:54
0
the.real.eric
Eric francis :
soefyouneverstartfitenoneadtostartit butefyoustartlovemecontenucasehiwill neverstoploveyougivemethereazentrou outhallseezensohowcudhidowidedout you🥰😂😁
2026-11-07 21:10:34
1
samba.kanta2
Samba Kanta :
love
2026-11-08 03:38:31
1
henrybill551
waluam5551. :
nice
2026-11-08 02:18:41
1
user1702946277761
Aziz :
Good
2026-11-08 00:41:51
1
paschalnicholausjo
P~ :
🩷
2026-11-07 15:24:53
0
marechal7836
jean Clifford :
🥰🥰🥰
2026-11-08 06:57:52
0
user7492242953835
EMMANUEL :
Good 👍
2026-11-07 20:12:20
0
ghostkmtrecon
K. M. T :
2026-11-08 03:16:29
0
bienfaitpaluku97
@BIENFAIT PALUKU🤙❤️ :
2026-11-07 16:03:36
0
paschalnicholausjo
P~ :
wow
2026-11-07 15:24:15
0
paschalnicholausjo
P~ :
🙌🙌
2026-11-07 15:25:58
0
paschalnicholausjo
P~ :
✨
2026-11-07 15:25:20
0
paschalnicholausjo
P~ :
✨
2026-11-07 15:24:59
0
user6619788404110
jully ngimbi :
kabela ngai
2026-11-07 10:20:54
0
mosse_tz
mosse.tz_0202 :
Jaman eeee
2026-11-07 10:26:19
0
kettelain.herarsa
HK Martelly :
Janm renmen lè bouda fanm nan ap souke konsa.[Gros LOL]
2026-11-07 18:51:34
0
jakani.yalul
jakani yalul :
❤️❤️❤️
2026-11-08 01:04:13
0
ibraime.224
Įbrãimē 224🇬🇳🇬🇳🇬🇳⚽️⚽️⚽️ :
🥰🥰🥰
2026-11-08 02:49:14
0
eunicekoffi11
koffi Ahou Eunice :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-07 23:01:37
0
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nunca é tarde pra recomeçar  Ingredientes pra 5 unidades 👇🏻 - 200g de frango desfiado - 1 col. de sopa de azeite - Lemon pepper, açafrão, páprica e pimenta calabresa a gosto - 1 col. de chá de sal e piementa do reino a gosto - 1/2 cebola picada - 100g de tomate cereja - 100g de milho cozido - 100g de requeijão light - 5 unidades de tortilha rap 10         Ou minha tortilha caseira ✨ CREPE 10 ✨, a receita sai amanhã! 👍🏻 - Gema de ovo para pincelar e semente de gergelim para decorar Segue o passo a passo 👇🏻 1️⃣ Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue os temperos junto com cebola, tomate e milho até dourar e reduzir. Depois coloque o frango desfiado, mexa bem e adicione o requeijão light. Misture até formar um recheio cremoso. 2️⃣ Divida o recheio entre as 5 tortilhas (aproximadamente 100g de recheio por unidade). Adicione 10g de mussarela em cada pastel. 3️⃣ Dobre as tortilhas ao meio e utilize um pouco de requeijão light nas bordas para vedar bem. 4️⃣ Pincele gema de ovo, finalize com sementes de gergelim e gurde os pastéis em um saco tipo ziplock. Leve ao freezer. 5️⃣ Para consumir, retire diretamente do freezer e leve à air fryer a 180°C por aproximadamente 10 minutos, até ficarem dourados e crocantes. 📊 E os MACROS?  - Cada porção fica com 250 kcals, 21g de carbo, 20g de proteína e 9g de gordura. A depender do seu objetivo sugiro comer 2 porçoes em um lanche da tarde ou jantar. Vale seu like? 👍🏻🥹👍🏻 Se for comprar na @growthsupplements esse mês, dê uma chance pro meu cupom 🏷️ LLTEAM pra garantir descontinho e apoiar meu trabalho 🫶🏻 #pastel #lanchepratico #dieta #nutri #receitas
nunca é tarde pra recomeçar Ingredientes pra 5 unidades 👇🏻 - 200g de frango desfiado - 1 col. de sopa de azeite - Lemon pepper, açafrão, páprica e pimenta calabresa a gosto - 1 col. de chá de sal e piementa do reino a gosto - 1/2 cebola picada - 100g de tomate cereja - 100g de milho cozido - 100g de requeijão light - 5 unidades de tortilha rap 10 Ou minha tortilha caseira ✨ CREPE 10 ✨, a receita sai amanhã! 👍🏻 - Gema de ovo para pincelar e semente de gergelim para decorar Segue o passo a passo 👇🏻 1️⃣ Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue os temperos junto com cebola, tomate e milho até dourar e reduzir. Depois coloque o frango desfiado, mexa bem e adicione o requeijão light. Misture até formar um recheio cremoso. 2️⃣ Divida o recheio entre as 5 tortilhas (aproximadamente 100g de recheio por unidade). Adicione 10g de mussarela em cada pastel. 3️⃣ Dobre as tortilhas ao meio e utilize um pouco de requeijão light nas bordas para vedar bem. 4️⃣ Pincele gema de ovo, finalize com sementes de gergelim e gurde os pastéis em um saco tipo ziplock. Leve ao freezer. 5️⃣ Para consumir, retire diretamente do freezer e leve à air fryer a 180°C por aproximadamente 10 minutos, até ficarem dourados e crocantes. 📊 E os MACROS? - Cada porção fica com 250 kcals, 21g de carbo, 20g de proteína e 9g de gordura. A depender do seu objetivo sugiro comer 2 porçoes em um lanche da tarde ou jantar. Vale seu like? 👍🏻🥹👍🏻 Se for comprar na @growthsupplements esse mês, dê uma chance pro meu cupom 🏷️ LLTEAM pra garantir descontinho e apoiar meu trabalho 🫶🏻 #pastel #lanchepratico #dieta #nutri #receitas

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