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📀 𑣲. Riley ⋆˚꩜｡
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Teddy Riner est candidat à l'élection présidentielle 🇫🇷 Le judoka, triple champion olympique, annonce aujourd'hui sa candidature à la présidentielle de 2027 dans une vidéo partagée en ligne. S'il souhaite se positionner en rassembleur et combattre ainsi la « fracture sociale qui traverse le pays », Teddy Riner affirme ne pas vouloir renoncer pour autant à sa carrière dans le sport. Crédits : @teddyriner / Instagram #teddyriner #presidentielle #presidentielle2027 #sinformersurtiktok
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Biar betul seller buat promo mcm ni.. jimat banyak ni korang. Cepat yg mana nk try aiken skincare, this is for you. Sesuai utk beginner! Cepat tekan beg kuning sebelum naik hrga! 💛 #aiken #aikenvitac #aikenskincare #serumvitaminc #moisturizer #cleanser #viral
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Bebidas isotônicas são especialmente formuladas para repor eletrólitos e fluidos perdidos durante atividades físicas intensas. O problema que algumas pessoas substituem a água por essas bebidas e isso não é indicado.
Bebidas isotônicas são especialmente formuladas para repor eletrólitos e fluidos perdidos durante atividades físicas intensas. O problema que algumas pessoas substituem a água por essas bebidas e isso não é indicado. "Mas então, quando usar?" - Continua comigo que eu vou esclarecer tudo pra você! - Atividades prolongadas: Ideal para exercícios que duram mais de 60 minutos, como maratonas ou treinos intensos. - Condicionamento em calor: Útil em climas quentes, onde há maior perda de suor. - Recuperação pós-treino: Ajuda na recuperação após atividades intensas. "E por qual optar?" - Aqui no post eu trouxe 3 marcas super conhecidas no mercado e a minha indicação é SEMPRE FICAR ATENTO AO ROTULO. 👀 Fique de olho em: Nível de carboidratos: Escolha isotônicos com a quantidade certa de carboidratos (geralmente entre 6-8%) para fornecer energia. Sódio e outros eletrólitos: Verifique a quantidade de sódio e outros eletrólitos, como potássio, para repor o que foi perdido pelo suor. Aditivos: Prefira opções com menos aditivos artificiais e corantes, se isso for uma preocupação para você. Se a atividade for leve ou durar menos de 60 minutos, a água geralmente é suficiente. 🔑 Lembrando que o ideal é ajustar a escolha e o momento para consumo de acordo com um acompanhamento nutricional e sempre observando a resposta do seu corpo, combinado? #corrida #nutricaoesportiva #nutrition #isotonic #isotonico #atividadefisica #agua #hidratacao #saude #recuperacao #postreino #energia #rotulo #verao #calor
#cejour-là
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