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@jozku: @Käärijä 🔥EUROTOUR🪩#käärijä #paidatonriehuja #eurotour #fyp #worldtour

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#اكسبلور #ترند #تحفيز #عبدالرحمن_الجمل #حزين #حزن #مصر
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#parati #miaduarte555
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If we want a different politics, we have got to elect different politicians. And I came here to deliver one simple message: that Abdul El-Sayed represents the politics of the future. #AOC
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Fi oujda😍🤪❤️
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¿Te duele la espalda baja? El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes y, en muchos casos, realizar ejercicios adecuados puede ayudar a disminuir los síntomas y mejorar la movilidad. En este video te comparto algunos ejercicios que pueden ayudarte. Realízalos de forma lenta y controlada, y mantén cada estiramiento durante 30 segundos. Recuerda que los ejercicios no deben aumentar tu dolor. ⚠️ Si presentas dolor que baja hacia la pierna, pérdida de fuerza, alteraciones en la sensibilidad o las molestias no mejoran con el paso de los días, es importante acudir a una valoración para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado. Si necesitas una valoración, envíanos un mensaje por DM para agendar tu cita. Estaremos felices de ayudarte. . . . #lumbalgias #ciatica #ejerciciosparalumbares
¿Te duele la espalda baja? El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes y, en muchos casos, realizar ejercicios adecuados puede ayudar a disminuir los síntomas y mejorar la movilidad. En este video te comparto algunos ejercicios que pueden ayudarte. Realízalos de forma lenta y controlada, y mantén cada estiramiento durante 30 segundos. Recuerda que los ejercicios no deben aumentar tu dolor. ⚠️ Si presentas dolor que baja hacia la pierna, pérdida de fuerza, alteraciones en la sensibilidad o las molestias no mejoran con el paso de los días, es importante acudir a una valoración para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado. Si necesitas una valoración, envíanos un mensaje por DM para agendar tu cita. Estaremos felices de ayudarte. . . . #lumbalgias #ciatica #ejerciciosparalumbares

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