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@yukiki_jp: #grl #ホビ垢 #グレイル #トートバッグ #上品コーデ

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Reply to @dumptryuck lunasss yaa spill parfumenya, aku beli di @bies_id ya luv😙💓
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بفضل الله رقم واحد ف اي حاجه بططلع وهطللع 🔥🧋#اوسيم #الرتش_فى_زمه_الله💔 #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين #vpppppppppppppppp #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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Ich hatte genau 20€ und eine Frage: Wie viele High Protein Meal Preps sind da wirklich drin? 🛒 🛒 Der Einkauf (Lidl): – Hähnchenbrust 1kg – 9,99€ – Kartoffeln 2,5kg – 2,49€ – TK-Brokkoli 1kg – 2,39€ – Frischkäse Balance 300g – 1,59€ – Körniger Frischkäse 200g – 1,19€ – Knoblauch – 0,99€ – Geriebener Mozzarella – 1,35€ = 19,99€ Würzung: – Gemüsebrühe: 250 ml – Senf: 1 TL – Paprika: 2 EL – Knoblauchpulver: 1 TL – Kräuter: 1 EL – Salz: 1 TL – Pfeffer: 1 TL Ofen: 220°C Ober-/Unterhitze, 35 Min (AirFryer: 200°C, 20–25 Min) Ergebnis: 8 Meal Preps mit 576kcal & 51g Protein pro Portion – macht 2,50€ pro Mahlzeit 🤯 Speicher dir das Rezept 📌 und folge für mehr Rezepte unter 3€/Portion 🔔 #mealprep #highprotein #proteinrezept #günstigkochen #FoodTok
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🤣🤣🤣 eu tento #blablabla #vamosmulheres
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