@hang.alex1: Hmmហត់មេស🙃

Heng 🎠🤍
Heng 🎠🤍
Open In TikTok:
Region: KH
Tuesday 10 November 2026 23:24:48 GMT
960
437
12
3

Music

Download

Comments

moo.jing72
Nyy :
Sl tea song Ng ter
2026-11-10 23:31:00
0
user339679913
Eing Eing :
ឋ
2026-11-10 23:28:12
0
ba42803
Ah rea stv Online 🍵🍡🍡 :
Back
2026-11-11 01:25:12
0
tonyshop8593
កូនធីមCG សាខាលព្រៃវែង😝🤝 :
2026-11-11 00:47:17
0
rin.srey.mey6
Mey Zeii J'lerm 🥰👅 :
back
2026-11-11 00:41:18
0
ro.sita62
𐙚⋆° Ro sita 。⋆♡🀄️😡 :
Back
2026-11-11 00:39:37
0
ah.jing5190
Ya — យ៉ា :
Back idol cute
2026-11-11 01:14:21
0
j5121914
Jak Chan ✝️ :
Back idol
2026-11-11 00:38:09
0
nanghaa3
👤 :
😁😁
2026-11-11 00:58:05
0
dinzaz3
CG 🙄 :
😅
2026-11-11 01:49:43
0
To see more videos from user @hang.alex1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💺 القعدة المكتبية… السبب الخفي لوجعك مش سن ولا مجهود 👇 ناس كتير بتشتكي من: ❌ ألم رقبة ❌ وجع ظهر ❌ شد في الكتف ❌ صداع متكرر ومش واخدين بالهم إن السبب الأساسي 👇 القعدة المكتبية الغلط 👨‍⚕️ دكتور ياسين بيوضح الحقيقة 👇 ⸻ 📌 القعدة الطويلة غلط بتعمل إيه؟ ❌ ضغط مستمر على الفقرات ❌ ضعف عضلات الظهر ❌ شد في الرقبة والكتفين ❌ اختلال وضعية الجسم يعني؟ ✔️ ألم رقبة وظهر ✔️ تنميل ✔️ تعب مزمن ⸻ 🧠 إزاي نتجنب مشاكل القعدة المكتبية؟ ✔️ تعديل وضعية الكرسي والشاشة ✔️ الظهر مستقيم ومسنود ✔️ الشاشة في مستوى العين ✔️ تقوم تتحرك كل 30–45 دقيقة ✔️ تمارين بسيطة للرقبة والظهر ⸻ 🎯 دور العلاج الطبيعي هنا مش مسكن لكن 👇 ✔️ تصحيح وضعية الجسم ✔️ تقوية العضلات الضعيفة ✔️ فك الشد العضلي ✔️ منع رجوع الألم ⸻ ⭐ في مركز دكتور ياسين بنعالج سبب الألم مش الأعراض وبرامج علاجية مخصصة لكل حالة ⸻ 📍 عناوين مراكز دكتور ياسين 🏥 فرع الجيزة 2 (الفرع الرئيسي) 33 شارع المحطة – أمام جمال شلقامي الكبابجي 📞 01149591211 🏥 الفرع الرئيسي – الهرم تقاطع شارع العمدة × التلاتيني الجديد – المريوطية 📞 01110125320 – 01006059969 🏥 فرع العدوة – المنيا شارع مصطفى كامل – مركز العدوة 📞 01016839083 – 01129366936 ⸻ 💬 لو شغلك مكتب… الكابشن ده ليك قولنا 👇 كام ساعة بتقعد في اليوم؟ 💺
💺 القعدة المكتبية… السبب الخفي لوجعك مش سن ولا مجهود 👇 ناس كتير بتشتكي من: ❌ ألم رقبة ❌ وجع ظهر ❌ شد في الكتف ❌ صداع متكرر ومش واخدين بالهم إن السبب الأساسي 👇 القعدة المكتبية الغلط 👨‍⚕️ دكتور ياسين بيوضح الحقيقة 👇 ⸻ 📌 القعدة الطويلة غلط بتعمل إيه؟ ❌ ضغط مستمر على الفقرات ❌ ضعف عضلات الظهر ❌ شد في الرقبة والكتفين ❌ اختلال وضعية الجسم يعني؟ ✔️ ألم رقبة وظهر ✔️ تنميل ✔️ تعب مزمن ⸻ 🧠 إزاي نتجنب مشاكل القعدة المكتبية؟ ✔️ تعديل وضعية الكرسي والشاشة ✔️ الظهر مستقيم ومسنود ✔️ الشاشة في مستوى العين ✔️ تقوم تتحرك كل 30–45 دقيقة ✔️ تمارين بسيطة للرقبة والظهر ⸻ 🎯 دور العلاج الطبيعي هنا مش مسكن لكن 👇 ✔️ تصحيح وضعية الجسم ✔️ تقوية العضلات الضعيفة ✔️ فك الشد العضلي ✔️ منع رجوع الألم ⸻ ⭐ في مركز دكتور ياسين بنعالج سبب الألم مش الأعراض وبرامج علاجية مخصصة لكل حالة ⸻ 📍 عناوين مراكز دكتور ياسين 🏥 فرع الجيزة 2 (الفرع الرئيسي) 33 شارع المحطة – أمام جمال شلقامي الكبابجي 📞 01149591211 🏥 الفرع الرئيسي – الهرم تقاطع شارع العمدة × التلاتيني الجديد – المريوطية 📞 01110125320 – 01006059969 🏥 فرع العدوة – المنيا شارع مصطفى كامل – مركز العدوة 📞 01016839083 – 01129366936 ⸻ 💬 لو شغلك مكتب… الكابشن ده ليك قولنا 👇 كام ساعة بتقعد في اليوم؟ 💺

About