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@momschika11: Maks bb 85 🤏🏻busui bumil aman pakai😘ready stok siap kirim#dasterviral #dastermurah #dress #trending

✨MOMS CHIKA✨
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カリフォルニア大学 情報学教授 グロリア・マーク 【気づいたらSNSを開いているのは「自動的な注意」のせい】 スマホに手を伸ばすとき、メールやSNSをチェックするとき、それは「自動的な注意」で、自分ではほとんど気づいていません。注意研究の第一人者であるマーク教授は、使い方をもっと意図的にするには、自分に問いかけることが大切だと言います。 SNSを開きたくなったら「なぜ今? 休憩したいから? 退屈だから?」と聞いてみる。それなら見てもOK。ただし見ている間も「まだ価値がある? どんな価値を得ている?」と問い続け、自分の行動に気づいていることで主導権を取り戻せます。もうひとつは「先を考える」こと。SNSで1時間以上使ってしまう人は、開く前に「今日の夜、私はどうなってる? 夜10時まで締め切りに追われている? それとも本や好きな番組でくつろいでいる?」と未来の自分を思い浮かべてみましょう。 引用元:YouTube「Chris Williamson」 「How To Regain Control Of Your Attention - Dr Gloria Mark」(2023年2月2日) https://www.youtube.com/watch?v=0PwILi2fCSo #スマホ依存 #phoneaddiction #Fueru
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На пачке — сочный кусок мяса. Мелким шрифтом — «вариант сервировки». Беда не в химии. Беда в соли, жире и пустоте. Сходите проверить свою пачку. И признайтесь: что вы добавляете в лапшу? 👇 Создано с помощью Higgsfield #психология #критическоемышление #маркетинг #higgsfield
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I’m launching limited-edition prints at the end of this month! Sign up through the link in my bio or Stories for first access when they launch. A dream come true 🤍 #artist #artwork #prints #Love #dream
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130 | @wavytalkofficial steamlift pro #wavytalk #wavytalksteamlift #wavytalkonepass #wavytalkthermalbrush #steamliftpro
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wkwkkww akhirnya di spill juga sama @Farida Nurhan 🤣 #skincare #momanddaughter #dailyretinol #skincareroutine #retinoldailymask
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mau ngikutij persib eh beda vibes😂😂#MLBB10TH #ALLINMLBB
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