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@pharteemahmass01: Mutuwace ke rabawa💔#hausalyrics #hausasong #arewatiktokers #lyrics_songs #vairalvideo

𝐏𝐡𝐚𝐫𝐭𝐞𝐞𝐦𝐚𝐡🥺💍❤️
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Wednesday 11 November 2026 18:20:42 GMT
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mahamadoualbez1
Ⓜ️αнαмα∂συ🅰️LBEZ love city 🚩 :
❤️❤️❤️
2026-11-11 19:07:45
0
u727927
L' homme de Gao 🇲🇱🇳🇪 👑 :
🥰🥰🥰
2026-11-11 18:58:17
0
user2171832850619
user2171832850619 :
🥰🥰🥰
2026-11-11 18:38:00
0
xacson_phl
zakari :
👌👌👌
2026-11-11 21:35:25
0
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🇪🇺🚨 EUROPA RECOMIENDA ESTAR PREPARADOS ANTE CUALQUIER EMERGENCIA Ante las tensiones internacionales y posibles situaciones inesperadas, las autoridades europeas recomiendan tener provisiones para al menos 72 horas (3 días). 🎒 ¿QUÉ DEBE TENER TU KIT DE EMERGENCIA? 💧 AGUA POTABLE • 3 litros por persona al día. • 9 litros por persona para 3 días. • Familia de 3 personas: 27 litros. 🥫 ALIMENTOS NO PERECEDEROS • 3 a 6 latas por persona para 3 días, según su tamaño y contenido. • Atún, sardinas, legumbres, verduras y comidas listas para consumir. • Galletas, frutos secos, barras energéticas y pan de larga duración. • Incluye suficientes porciones para 3 comidas diarias. 🔦 EQUIPOS ESENCIALES • Radio de pilas. • Linterna y pilas de repuesto. • Batería externa para el teléfono. • Abrelatas manual. 🩹 SALUD E HIGIENE • Botiquín de primeros auxilios. • Medicamentos personales. • Papel higiénico, jabón y toallitas. • Manta térmica. • Documentos importantes y algo de efectivo. ⚠️ IMPORTANTE: Esto NO significa que exista una emergencia inminente. Prepararse también sirve ante apagones, inundaciones y otras situaciones inesperadas. 🇧🇪 En Bélgica puedes registrarte en www.be-alert.be para recibir avisos oficiales. ❤️ ¡La prevención no es miedo, es responsabilidad! ¿Ya tienes tu kit preparado? 👇 #KitDeEmergencia #Europa #Bélgica #prevención
🇪🇺🚨 EUROPA RECOMIENDA ESTAR PREPARADOS ANTE CUALQUIER EMERGENCIA Ante las tensiones internacionales y posibles situaciones inesperadas, las autoridades europeas recomiendan tener provisiones para al menos 72 horas (3 días). 🎒 ¿QUÉ DEBE TENER TU KIT DE EMERGENCIA? 💧 AGUA POTABLE • 3 litros por persona al día. • 9 litros por persona para 3 días. • Familia de 3 personas: 27 litros. 🥫 ALIMENTOS NO PERECEDEROS • 3 a 6 latas por persona para 3 días, según su tamaño y contenido. • Atún, sardinas, legumbres, verduras y comidas listas para consumir. • Galletas, frutos secos, barras energéticas y pan de larga duración. • Incluye suficientes porciones para 3 comidas diarias. 🔦 EQUIPOS ESENCIALES • Radio de pilas. • Linterna y pilas de repuesto. • Batería externa para el teléfono. • Abrelatas manual. 🩹 SALUD E HIGIENE • Botiquín de primeros auxilios. • Medicamentos personales. • Papel higiénico, jabón y toallitas. • Manta térmica. • Documentos importantes y algo de efectivo. ⚠️ IMPORTANTE: Esto NO significa que exista una emergencia inminente. Prepararse también sirve ante apagones, inundaciones y otras situaciones inesperadas. 🇧🇪 En Bélgica puedes registrarte en www.be-alert.be para recibir avisos oficiales. ❤️ ¡La prevención no es miedo, es responsabilidad! ¿Ya tienes tu kit preparado? 👇 #KitDeEmergencia #Europa #Bélgica #prevención
#viral #video
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Kom och häng vid skivstången med mig!🏋🏼‍♀️ Här har ni första delen av måndagens benpass, vi startar alltid med knäböj! Det kändes förvånansvärt bra efter två veckor av mindre träning, det enda som var något svajigt var balansen 🤪 Vi börjar med lite uppvärmning sen kör vi på ett av arbetsseten tillsammans! Hela passet har ni här: - Knäböj - RDL’s - Bulgariska utfall - Sittande lårcurl - Sittande abduktioner + Cable crunches för lille magen Hoppas ni får en mysig onsdag! Come hang out by the barbell with me! 🏋🏼‍♀️ Here’s the first part of Monday’s leg workout, we always start with squats! It felt surprisingly good after two weeks of training less, the only thing that was a bit shaky was my balance 🤪 We’ll start with some warm up and finish off with one working set together! Here’s the full workout: - Squats - RDLs - Bulgarian split squats - Seated leg curls - Seated abductions + Cable crunches for the abs Hope you have a lovely Wednesday! #squats #legday #gym #gymmotivation #GymTok
Kom och häng vid skivstången med mig!🏋🏼‍♀️ Här har ni första delen av måndagens benpass, vi startar alltid med knäböj! Det kändes förvånansvärt bra efter två veckor av mindre träning, det enda som var något svajigt var balansen 🤪 Vi börjar med lite uppvärmning sen kör vi på ett av arbetsseten tillsammans! Hela passet har ni här: - Knäböj - RDL’s - Bulgariska utfall - Sittande lårcurl - Sittande abduktioner + Cable crunches för lille magen Hoppas ni får en mysig onsdag! Come hang out by the barbell with me! 🏋🏼‍♀️ Here’s the first part of Monday’s leg workout, we always start with squats! It felt surprisingly good after two weeks of training less, the only thing that was a bit shaky was my balance 🤪 We’ll start with some warm up and finish off with one working set together! Here’s the full workout: - Squats - RDLs - Bulgarian split squats - Seated leg curls - Seated abductions + Cable crunches for the abs Hope you have a lovely Wednesday! #squats #legday #gym #gymmotivation #GymTok
West Hollywood , Los Angeles, CA 🇺🇸🌴
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Animation of Hinako and Shiori, Shiori misses the old Hinako. Art cred: mi_fleur00 on twitter #thismonsterwantstoeatme #hinakoyaotose #shiorioumi #watatabe #animeedit
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