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@ave.spammy: bringing the dances back??? #dance #choreography #dancer #nohands

ave
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Thursday 12 November 2026 04:42:23 GMT
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sam.champlin03
sam!! :
omg yes
2026-11-12 05:32:14
0
baileyshea09
bailey :
best dancer eva
2026-11-12 05:10:25
0
.lila.is.better
lilaa💕 :
yessss
2026-11-12 05:55:55
0
hay-den
hayden :
YASSS
2026-11-12 05:05:30
0
tiptickler5678322
tiptickler5678322 :
2026-11-12 04:55:00
0
grafolivia
olivia :
2026-11-12 04:47:17
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lexizobel2
lexi :
ATEEE
2026-11-12 04:48:48
0
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Bei Bewegung denken die meisten an Muskeln, Gelenke und die Figur. Der eigentliche Gewinn liegt aus meiner Sicht woanders: beim Sauerstoff. Wenn du dich bewegst, kann dein Körper rund zehnmal mehr Sauerstoff aufnehmen als am Schreibtisch. Davon profitiert jede einzelne Zelle. Auch das Gehirn ist gut mit Sauerstoff durchflutet heller auf der Platte, es denkt und lernt leichter. Bewegung hält also nicht nur den Körper beweglich, sondern auch den Geist. Hinzu kommt ein Punkt, der selten erwähnt wird: Krebszellen mögen keinen Sauerstoff. Und Krebs findet aus meiner Erfahrung häufig dort statt, wo Gewebe wenig durchblutet ist. Über die Bewegung erreichst du auch diese Stellen besser. Für mich ist sie deshalb ein wichtiger Baustein der Vorbeugung. Mein Tipp: Du musst dafür nicht hecheln und keuchen. Langsam, dafür länger, genau dieses Training hilft dem Körper. Fazit: Bewegung ist in jeder Hinsicht essenziell für uns. #DrSpitzbart #EssenzielleMedizin #Bewegung #Sauerstoff
Bei Bewegung denken die meisten an Muskeln, Gelenke und die Figur. Der eigentliche Gewinn liegt aus meiner Sicht woanders: beim Sauerstoff. Wenn du dich bewegst, kann dein Körper rund zehnmal mehr Sauerstoff aufnehmen als am Schreibtisch. Davon profitiert jede einzelne Zelle. Auch das Gehirn ist gut mit Sauerstoff durchflutet heller auf der Platte, es denkt und lernt leichter. Bewegung hält also nicht nur den Körper beweglich, sondern auch den Geist. Hinzu kommt ein Punkt, der selten erwähnt wird: Krebszellen mögen keinen Sauerstoff. Und Krebs findet aus meiner Erfahrung häufig dort statt, wo Gewebe wenig durchblutet ist. Über die Bewegung erreichst du auch diese Stellen besser. Für mich ist sie deshalb ein wichtiger Baustein der Vorbeugung. Mein Tipp: Du musst dafür nicht hecheln und keuchen. Langsam, dafür länger, genau dieses Training hilft dem Körper. Fazit: Bewegung ist in jeder Hinsicht essenziell für uns. #DrSpitzbart #EssenzielleMedizin #Bewegung #Sauerstoff
لا تأسفن علي غدر الزمان #ستوريات #fypシ #fpy #كلام_من_القلب #كلام_جميل
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