1. Home
  2. Detail

@blue.xxotic: #foryoupage #fyp #foryou

𝟓 ⭐️ 𝐁𝐋𝐔𝐄 • Friends
𝟓 ⭐️ 𝐁𝐋𝐔𝐄 • Friends
Open In TikTok:
Region: NG
Thursday 12 November 2026 16:45:08 GMT
1531
404
1
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.67MB) Watermark .mp4 (0.67MB) Music .mp3

Comments

aarons_05
𝕬𝖆𝖗𝖔𝖓 :
2026-11-12 16:50:46
0
who_tfismarcy
Marcy💐🫧 :
First person to comment
2026-11-13 20:48:37
0
To see more videos from user @blue.xxotic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Qué recuerdos😭😭😭😭#capitulo4 #bus #fortnite
Qué recuerdos😭😭😭😭#capitulo4 #bus #fortnite
يومية أشتاگ #اغاني #اغاني_عراقيه #علي_حمدي_صالح #fypシ
يومية أشتاگ #اغاني #اغاني_عراقيه #علي_حمدي_صالح #fypシ
#djchickenkukuruku
#djchickenkukuruku


خسيت 45 كيلو… من 105 كيلو لـ60 كيلو ❤️ مش عن طريق أدوية، ولا عمليات، ولا حرمان… لكن عن طريق إني قررت أغيّر حياتي عشان نفسي، عشان صحتي، وعشان أكون راضية عن نفسي ❤️ بدأت أتعلم عن التغذية، وأفهم احتياجات جسمي، وأتابع أكلي وأحسب سعراتي، وأهتم إن وجباتي تكون متنوعة ومتوازنة. واتعلمت كمان إن الموضوع مش أكل وبس… كان لازم أفهم نفسي، وأتعامل مع شراهة الحلويات والجوع العاطفي، وأعرف إيه اللي بيخليني آكل من غير ما أكون فعلًا محتاجة للأكل. من الحاجات اللي ساعدتني جدًا إني كنت بتابع محتوى د. جيهان رسلان، واتعلمت من فيديوهاتها إزاي أحسب سعراتي وأنوّع وجباتي وأفهم التغذية بشكل أفضل. رحلتي كانت طويلة، ومش بقول إن طريقتي مناسبة لكل شخص، لكن دي كانت تجربتي أنا، واللي فرّق معايا فعلًا هو إني ما كنتش بدور على حل سريع… كنت ببني أسلوب حياة أقدر أستمر عليه. 45 كيلو كانوا أكتر من مجرد رقم على الميزان… كانوا رحلة تعلمت فيها أحب نفسي وأهتم بصحتي وأفهم جسمي أكتر. ❤️ ولو إنتِ لسه في البداية، متستنيش التغيير يحصل في يوم وليلة… ابدئي بخطوة صغيرة، واتعلمي، وادي نفسك وقتها 🌸🌸 #دايت #رجيم #تخسيس #دايت_صحي
خسيت 45 كيلو… من 105 كيلو لـ60 كيلو ❤️ مش عن طريق أدوية، ولا عمليات، ولا حرمان… لكن عن طريق إني قررت أغيّر حياتي عشان نفسي، عشان صحتي، وعشان أكون راضية عن نفسي ❤️ بدأت أتعلم عن التغذية، وأفهم احتياجات جسمي، وأتابع أكلي وأحسب سعراتي، وأهتم إن وجباتي تكون متنوعة ومتوازنة. واتعلمت كمان إن الموضوع مش أكل وبس… كان لازم أفهم نفسي، وأتعامل مع شراهة الحلويات والجوع العاطفي، وأعرف إيه اللي بيخليني آكل من غير ما أكون فعلًا محتاجة للأكل. من الحاجات اللي ساعدتني جدًا إني كنت بتابع محتوى د. جيهان رسلان، واتعلمت من فيديوهاتها إزاي أحسب سعراتي وأنوّع وجباتي وأفهم التغذية بشكل أفضل. رحلتي كانت طويلة، ومش بقول إن طريقتي مناسبة لكل شخص، لكن دي كانت تجربتي أنا، واللي فرّق معايا فعلًا هو إني ما كنتش بدور على حل سريع… كنت ببني أسلوب حياة أقدر أستمر عليه. 45 كيلو كانوا أكتر من مجرد رقم على الميزان… كانوا رحلة تعلمت فيها أحب نفسي وأهتم بصحتي وأفهم جسمي أكتر. ❤️ ولو إنتِ لسه في البداية، متستنيش التغيير يحصل في يوم وليلة… ابدئي بخطوة صغيرة، واتعلمي، وادي نفسك وقتها 🌸🌸 #دايت #رجيم #تخسيس #دايت_صحي
67 #بسمان_الخطيب #اغاني #fyp #yyyyyyyyyyyyyyyyyy #iykyk
67 #بسمان_الخطيب #اغاني #fyp #yyyyyyyyyyyyyyyyyy #iykyk

About

Legal