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@kashifalishahpsychologis: اگر چاہتے ہیں کہ بیٹا وکھرے نہ ہو ۔۔ #marriage #jointfamilysystem #couple #kashifalishah #susral_family

Kashif Ali Shah Official
Kashif Ali Shah Official
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Friday 13 November 2026 05:34:37 GMT
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Comments

qiratfatimakhan555
QiratFatimaKhan555 :
yeh bty koi sochy to hr ghr janat na bn jaye...
2026-11-13 08:41:16
4
shanibutbutt1
Shani butt :
قسم سے اک اک لاکھ کی بات کر رہا یہ بندا
2026-11-13 07:44:35
13
farahbebo123
ヅ𝓑𝓮𝓫𝓸⊰ :
naaa jiiii idhr yeh rivaaaj ni hai bahu kam kry khilaye pilaye thora sa agar wo apny ha qk lie bol de to kehty hain tum krti he kiya ho tum to kuch krti ni ho
2026-11-13 09:33:02
2
sabahat.mehmood
Sabahat Mehmood :
ap sahi nhi bol rhy
2026-11-13 10:30:30
0
usernidanazz
nida nazz :
asa hojata toh aj kitni larkiyo ka gar kharab na hota Kash y bat saas samjh jy
2026-11-13 10:22:05
5
abidaliabid0
Dxb055891056 :
Ma ap ko challenge krta ho ap galat kah rhe ho baat sari tarbiat ki ha ma na asey ghar bhi dekhay ha jo alag rah kr bhi Dilo se alag ha
2026-11-13 10:23:56
0
abbas.gujjar07
Abbas Gujjar 007 :
it's ok
2026-11-13 09:40:12
0
maneehaasad7
muhammad saad :
ap ki har ak bat such hoti h pr maa to kbi nai kha sakti apni bataion ko
2026-11-13 07:54:37
2
yasir.bashir0321
Yasir Bashir :
Bhai ek trf Wala kaam na. kroo 😂😂😂😂😂
2026-11-13 13:00:02
0
saim__alli
saim ali :
ya hi too bat ha maa ni Kahy gi apni bati KO baho hi bori ha
2026-11-13 10:04:39
1
nenibutt60
nenibutt60 :
Sir g esa ho hi nhe skta k maa baap esa boly 100 me sy km hi maa baap esy ho gy hmru to ni esy
2026-11-13 12:51:57
0
amiralikhan998
❤️love life :
very nice Bahi ap ka ghr tu jnt ho Ga
2026-11-13 10:39:27
1
ghulammeeragujjar
Ghulam Meera Gujjar :
اپنی بیٹی کو مہمانوں کی طرح کوئی نہیں بولتا
2026-11-13 12:53:22
0
user8438044293453
@shah g :
nand maa ki b maa bn jati hai veer g aur glti maa ki hai APNA gr hai kud dekh Len Kon glt hai Kon sai bhair walon ko gr mn jaga nai do
2026-11-13 12:04:24
0
user2990737514547
حافظ تنویر احمدکھچی :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️100 سچ کہا اپنے
2026-11-13 12:48:46
0
asad556664
asad5566 :
ary bahi saab nandy ak jasi nahi hoti kuch babiya bi asi hoti ha
2026-11-13 10:19:59
0
elijahsafiyankhok
elijahsafiyankhok :
Bhai Mera ak beta hai pr meri nand ki shadi ho gi hai phr b wo waha ak k ghr ko dekha ti h
2026-11-13 08:03:33
0
shabnamansari116
Salar khan ❤️ :
Js ny alag hona hota woh hr haal main ho jata.
2026-11-13 09:52:56
0
rehman72940
rehman7294 :
bilkul right
2026-11-13 08:42:31
0
elijahsafiyankhok
elijahsafiyankhok :
wo birh birh ak hi BT bolo ti hai k ye ghr meri maa or papa Ka hai
2026-11-13 08:04:45
0
motu.bahi1234
ibrar ali 12 :
ni
2026-11-13 09:41:34
0
jaida522
brother :
good
2026-11-13 09:35:36
0
awaisshah30851
Awais Shah30851 :
👍
2026-11-13 13:11:33
0
elijahsafiyankhok
elijahsafiyankhok :
to dua kry khuda mujh apna ghr Dy [Crying] AJ main apni nand ki waja SA ghr chor k ja rhi hu apny bacha KO ly k
2026-11-13 08:05:55
0
shahzad43612
Shahzad :
bekul theek Kahn apni mashallah ahcah baat hi
2026-11-13 11:26:30
0
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#walleye_iyong #dangdut #icikipung
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Warum ich als Arzt ins Fitnesscenter gehe? Nicht aus Freude, sondern aus Angst. Mit 60 bezahlst du für jeden Tag, an dem du heute faul bist. Ab etwa 30 verlierst du langsam und unbemerkt Muskelmasse, im Schnitt 3 bis 8 % pro Jahrzehnt. Ab 60 beschleunigt sich dieser Prozess (Volpi et al., 2004). Die Kraft nimmt dabei noch schneller ab als die Masse. Lange merkst du davon nichts. Und dann kommst du eines Tages nicht mehr ohne Abstützen aus dem Sessel hoch. Treppen werden mühsam, das Sturzrisiko steigt, die Selbstständigkeit schwindet. Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät. In einer Studie trainierten Pflegeheimbewohner zwischen 86 und 96 Jahren acht Wochen lang mit Gewichten. Ihre Kraft stieg im Schnitt um 174 % (Fiatarone et al., JAMA 1990). Muskeln sind keine Frage der Eitelkeit. Sie sind deine Altersvorsorge. #Krafttraining #Sarkopenie #GesundAltern #Muskelaufbau #EvidenzbasierteMedizin
Warum ich als Arzt ins Fitnesscenter gehe? Nicht aus Freude, sondern aus Angst. Mit 60 bezahlst du für jeden Tag, an dem du heute faul bist. Ab etwa 30 verlierst du langsam und unbemerkt Muskelmasse, im Schnitt 3 bis 8 % pro Jahrzehnt. Ab 60 beschleunigt sich dieser Prozess (Volpi et al., 2004). Die Kraft nimmt dabei noch schneller ab als die Masse. Lange merkst du davon nichts. Und dann kommst du eines Tages nicht mehr ohne Abstützen aus dem Sessel hoch. Treppen werden mühsam, das Sturzrisiko steigt, die Selbstständigkeit schwindet. Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät. In einer Studie trainierten Pflegeheimbewohner zwischen 86 und 96 Jahren acht Wochen lang mit Gewichten. Ihre Kraft stieg im Schnitt um 174 % (Fiatarone et al., JAMA 1990). Muskeln sind keine Frage der Eitelkeit. Sie sind deine Altersvorsorge. #Krafttraining #Sarkopenie #GesundAltern #Muskelaufbau #EvidenzbasierteMedizin
دریا اپنے راستے میں آۓ ہوئے پتھروں سے بحض نہیں کرتا۔💯
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