@sshedii3: #похудение #workout #day13#pilates #тренировканакор

slutts(@nfnp🩷🪽
slutts(@nfnp🩷🪽
Open In TikTok:
Region: UA
Saturday 14 November 2026 11:04:01 GMT
119368
9098
153
141

Music

Download

Comments

aliswqxlove
all.iseeq🫶🏻 ྀི :
1 день:
2026-11-14 14:54:14
2276
dianixx1741
dianii🤍 :
офигеть, горжусь🙏
2026-11-15 00:20:39
5
tanya5123
Tanya :
ты молодец! ❤️❤️❤️
2026-11-14 11:09:18
20
sofa_4977
... :
после
2026-11-15 17:11:54
0
1dnxt
Irreplaceable :
Есть результат? За две недели
2026-11-14 13:43:51
23
rysiadibilia
русядибилия :
как контрить большие ребра
2026-11-14 18:59:24
733
sinceewb
𝑜𝑠𝑘𝑎 . ׁ ⋆ ׁ ׅ :
я надеюсь вы не делаете тренировки на мышцы кора каждый день
2026-11-14 11:24:47
392
ekaterinkarr
#Kate🫂🤍 :
а там массаж делать в конце тренировки надо вы делаете с кремом каким то или без?🙏
2026-11-15 11:00:50
1
blade_an
WasKil :
а если мне всегда лень,типо я дня 3 делаю,а потом мне уже тотально пофиг
2026-11-14 16:12:48
30
arisha1risha1
риша :
у нее новая вышла тренировка,ка думаете пробовать или не?^А вы шикарны
2026-11-14 11:26:35
61
f57f580
miloslavskayamilyaK~ :
у мя не может убраться живот снизу. ьоже делаю трени от нее каждый день и соблюдаю дыхание. убралось только сверху чд
2026-11-14 17:14:56
106
howareyou3337
Сани :
какие упражнение вы делаете пожалуйста покажите дайте тутор
2026-11-15 18:07:22
0
evka10_11
ev.ss0 :
у меня только вздутие после этой тренировки
2026-11-15 03:49:23
5
riettzz
tristesse :
скажите пожалуйста, а тренировки лучше делать через каждые 1-2 дня?
2026-11-15 08:50:50
4
fedorova_420
FEDYA_4:20 :
моя зайка,ты такая молодец💋😭
2026-11-15 20:34:41
4
muraoshkk0
shuuko :
очень классный результат за 2 недели
2026-11-14 11:55:45
5
lina.02.q
darklina :
У нас фигура похожие
2026-11-14 14:47:36
8
minajong6
Orivis❄️☃️ :
а как называется это видео тренировка
2026-11-15 14:10:27
0
narkodeepz
𝗇𝖺𝗋ᵗ𝗂𝗄 :
мне кажется вам нужно делать ещё на нижнюю часть живота, у аиды на эту часть тела тоже видео есть (вы красотка, удачи во всех начинаниях)
2026-11-15 18:21:55
1
daryww052
dariwwqz :
а вы каждый день делаете тренировку на кор или через день и еще вы делаете диету
2026-11-15 18:05:15
0
nasralko67
насралка :
а что вы кушаете? хочу тоже похудеть
2026-11-15 09:21:04
0
olzashkav
Dizishka :
что за тренировка?
2026-11-14 21:25:45
0
kinzhall...l
Sterben :
вы на дефиците ккал?
2026-11-14 19:18:03
3
kapiitoshki
янка хуліганка :
Какая именно это тренировка
2026-11-14 22:25:56
0
ulianka_406
ᥙᥣιᥲᥒ.kᥲ🌸 :
Не обязательно убирать кор просто одели штаны под пупок и всё
2026-11-15 19:24:03
2
To see more videos from user @sshedii3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#اكسبلورexplore #عباره_جميله_وقويه🖤😉 يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم....#pyfyf#uoyrof#يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم....#
#اكسبلورexplore #عباره_جميله_وقويه🖤😉 يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم....#pyfyf#uoyrof#يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم....#

About