1. Home
  2. Detail

@thatoneguy12231: if this is you right now, it's a rite of passage #firsttimedogowner #puppyteenagephase #quest

thatoneguy
thatoneguy
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 14 November 2026 16:09:12 GMT
2
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.05MB) Watermark .mp4 (0.97MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @thatoneguy12231, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تشييع #خامنئي #ايران #السيد_علي_الخامنئي #محرم_عاشوراء
#تشييع #خامنئي #ايران #السيد_علي_الخامنئي #محرم_عاشوراء
اللابوبو صديقاتي🙏#foryou #foryoupage للطلب خاااص
اللابوبو صديقاتي🙏#foryou #foryoupage للطلب خاااص
#CapCut #سيدي بوسعيد
#CapCut #سيدي بوسعيد


⁨ البطاطس مش عدوّة الدايت… هي احلى أكل صحي لو اتقدّمت صح ✨🥔 ودي ٣ وجبات صحية ولذيذة للبطاطس 🫰🏻🥔 . (الوجبة الأولى ) سلطة البطاطس المكونات :- ٣ بطاطس حجم صغير ١ ملعقة زيت زيتون ملح وفلفل علبة زبادي يوناني (او عادي) ١ ملعقة مايونيز لايت ١ ملعقة صغيرة خردل ملح فلفل بابريكا عصير ليمون ٢ فص ثوم خيار كزبرة بصل اخضر واحمر الكمية تكفي حصتين سعرات الحصة ١٩٧ كالوري 👍🏻 _______ (الوجبة الثانية) طريقة البطاطس 🥔 ٢ بطاطس حجم صغير نقطعهم اي شكل نفضله في مقلاة غير لاصقة نضيف بخاخ زيت زيتون ونضيف البطاطس وقليل من الماء ونغطي ٧ دقائق نضيف البهارات (ملح وكمون وبابريكا وثوم بودر) نقلب ونضيف بصل وشبت نغطي كمان ٨ دقائق حتى تمام السوى 👌 . طريقة الدجاج :- ٣٠٠ جم صدور دجاج نقطعهم مربعات صغيرة بصل،طماطم،ملعقة ذرة بيضة ملعقة نشا الذرة توابل (ملح ،فلفل،بهارات دجاج،بابريكا) نقلب المكونات ونشكلهم على ورق زبدة وندخلهم الفرن ١٥ دقيقة نضيف موزاريلا (استخدمت لايت) وندخلهم الفرن كمان ٥ دقائق . سعرات الطبق (٣ قطع من الدجاج ونصف كمية البطاطس مع خضار) ٣٨٥ كالوري 👍🏻 ________ (الوجبة الثالثة) المكونات :- ١ بطاطس ٢٥٠ جم بهارات بطاطس ٢ صدر دجاج ٣٠٠ جم بيضة (مخفوقة مع ملح وبهارات) بانكو او دقيق بقسماط زيت زيتون خس ٢ م ك زبادي يوناني ١ م ص خردل ملح وفلفل عصير ليمون ١ م ص جبن بارميزان (اختياري) . -نقطع البطاطس اصابع وعليها البهارات -نضع صدور الدجاج في البيض والبقسماط -في صينية الفرن نضع البطاطس وعليها شبكة الفرن ثم نضع على الشبكة الدجاج وبخاخ زيت زيتون -ندخلهم الفرن ٤٠ ل٤٥ دقيقة على ٢٠٠ الكمية تكفي حصتين سعرات الحصة ٣٩٥ كالوري #صحة #اكسبلور_explore #بطاطس #healthylifestyle #healthy ⁩
⁨ البطاطس مش عدوّة الدايت… هي احلى أكل صحي لو اتقدّمت صح ✨🥔 ودي ٣ وجبات صحية ولذيذة للبطاطس 🫰🏻🥔 . (الوجبة الأولى ) سلطة البطاطس المكونات :- ٣ بطاطس حجم صغير ١ ملعقة زيت زيتون ملح وفلفل علبة زبادي يوناني (او عادي) ١ ملعقة مايونيز لايت ١ ملعقة صغيرة خردل ملح فلفل بابريكا عصير ليمون ٢ فص ثوم خيار كزبرة بصل اخضر واحمر الكمية تكفي حصتين سعرات الحصة ١٩٧ كالوري 👍🏻 _______ (الوجبة الثانية) طريقة البطاطس 🥔 ٢ بطاطس حجم صغير نقطعهم اي شكل نفضله في مقلاة غير لاصقة نضيف بخاخ زيت زيتون ونضيف البطاطس وقليل من الماء ونغطي ٧ دقائق نضيف البهارات (ملح وكمون وبابريكا وثوم بودر) نقلب ونضيف بصل وشبت نغطي كمان ٨ دقائق حتى تمام السوى 👌 . طريقة الدجاج :- ٣٠٠ جم صدور دجاج نقطعهم مربعات صغيرة بصل،طماطم،ملعقة ذرة بيضة ملعقة نشا الذرة توابل (ملح ،فلفل،بهارات دجاج،بابريكا) نقلب المكونات ونشكلهم على ورق زبدة وندخلهم الفرن ١٥ دقيقة نضيف موزاريلا (استخدمت لايت) وندخلهم الفرن كمان ٥ دقائق . سعرات الطبق (٣ قطع من الدجاج ونصف كمية البطاطس مع خضار) ٣٨٥ كالوري 👍🏻 ________ (الوجبة الثالثة) المكونات :- ١ بطاطس ٢٥٠ جم بهارات بطاطس ٢ صدر دجاج ٣٠٠ جم بيضة (مخفوقة مع ملح وبهارات) بانكو او دقيق بقسماط زيت زيتون خس ٢ م ك زبادي يوناني ١ م ص خردل ملح وفلفل عصير ليمون ١ م ص جبن بارميزان (اختياري) . -نقطع البطاطس اصابع وعليها البهارات -نضع صدور الدجاج في البيض والبقسماط -في صينية الفرن نضع البطاطس وعليها شبكة الفرن ثم نضع على الشبكة الدجاج وبخاخ زيت زيتون -ندخلهم الفرن ٤٠ ل٤٥ دقيقة على ٢٠٠ الكمية تكفي حصتين سعرات الحصة ٣٩٥ كالوري #صحة #اكسبلور_explore #بطاطس #healthylifestyle #healthy ⁩
Іноді ми настільки хочемо, щоб людина виявилася «нашою», що починаємо закохуватися не в реальність, а у власні очікування…не в того, ким вона є, а в того, ким, як нам здається, вона могла б стати…не в стосунки, які маємо, а в ті, які сподіваємося колись побудувати. Ми виправдовуємо відсутність близькості, миримося з дискомфортом, зменшуємо власні потреби, приховуємо частини себе й поступово звикаємо до думки, що любов - це постійна робота над тим, щоб нас нарешті обрали. Але є речі, на які варто звертати увагу…чи подобається вам людина, якою ваш партнер є насправді? Чи можете ви залишатися собою поруч із ним, не боячись бути незручним, смішним, емоційним або неідеальним? Чи додають ці стосунки вам внутрішньої опори, чи лише допомагають на якийсь час заглушити самотність? І чи хотіли б ви такого партнера для своєї дитини? Не шукайте ідеальну людину…шукайте стосунки, у яких не потрібно відмовлятися від себе, щоб зберегти когось іншого. Бо партнерство - це не про те, щоб навчитися терпіти більше, це про взаємність, повагу, емоційну безпеку та можливість бути собою. Іноді найважче - не зрозуміти, чи наша це людина, а чесно визнати відповідь, яку ми вже давно відчуваємо
Іноді ми настільки хочемо, щоб людина виявилася «нашою», що починаємо закохуватися не в реальність, а у власні очікування…не в того, ким вона є, а в того, ким, як нам здається, вона могла б стати…не в стосунки, які маємо, а в ті, які сподіваємося колись побудувати. Ми виправдовуємо відсутність близькості, миримося з дискомфортом, зменшуємо власні потреби, приховуємо частини себе й поступово звикаємо до думки, що любов - це постійна робота над тим, щоб нас нарешті обрали. Але є речі, на які варто звертати увагу…чи подобається вам людина, якою ваш партнер є насправді? Чи можете ви залишатися собою поруч із ним, не боячись бути незручним, смішним, емоційним або неідеальним? Чи додають ці стосунки вам внутрішньої опори, чи лише допомагають на якийсь час заглушити самотність? І чи хотіли б ви такого партнера для своєї дитини? Не шукайте ідеальну людину…шукайте стосунки, у яких не потрібно відмовлятися від себе, щоб зберегти когось іншого. Бо партнерство - це не про те, щоб навчитися терпіти більше, це про взаємність, повагу, емоційну безпеку та можливість бути собою. Іноді найважче - не зрозуміти, чи наша це людина, а чесно визнати відповідь, яку ми вже давно відчуваємо

About

Legal