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2026-11-14 16:44:30

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sim jaeyun, can you be my peter kavinsky? #jake #enhypen

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メンタリスト DaiGo 【暇になるとSNSを見たくなるのは、脳が「人とつながりたい」と感じるから】何もしていないとき、ぼんやりしているときも、脳はすごく動いています。これをデフォルトモードネットワークといい、これが動いているときに「人とつながりたい」「いいねを確認したい」「SNSを見たい」という欲求が生まれるそうです。人とのつながりを失うことは、ケガと同じような苦痛として感じられる。だから暇さえあれば人とつながろうとしてしまいます。対策は、やめようとするのではなく「代わりの行動」を用意すること。スマホの時間を減らす代わりに資格の勉強をする、会話したい気持ちはオンライン英会話で満たす。禁煙でタバコの代わりにガムをかむのと同じで、代わりの行動(代替行動)をつけると悪いクセは減らせます。引用元:YouTube「メンタリスト DaiGo」「自分の時間を取り戻す【隠れスマホ依存】対策法」(2020年6月22日) https://www.youtube.com/watch?v=70ocL8dX5kU #スマホ依存 #phoneaddiction #Fueru

メンタリスト DaiGo 【暇になるとSNSを見たくなるのは、脳が「人とつながりたい」と感じるから】何もしていないとき、ぼんやりしているときも、脳はすごく動いています。これをデフォルトモードネットワークといい、これが動いているときに「人とつながりたい」「いいねを確認したい」「SNSを見たい」という欲求が生まれるそうです。人とのつながりを失うことは、ケガと同じような苦痛として感じられる。だから暇さえあれば人とつながろうとしてしまいます。対策は、やめようとするのではなく「代わりの行動」を用意すること。スマホの時間を減らす代わりに資格の勉強をする、会話したい気持ちはオンライン英会話で満たす。禁煙でタバコの代わりにガムをかむのと同じで、代わりの行動(代替行動)をつけると悪いクセは減らせます。引用元:YouTube「メンタリスト DaiGo」「自分の時間を取り戻す【隠れスマホ依存】対策法」(2020年6月22日) https://www.youtube.com/watch?v=70ocL8dX5kU #スマホ依存 #phoneaddiction #Fueru

#يوم_عرفة #دعاء #أدعية #ذنوب #حج #حجاج #ذي الحجة #عشر_ذي الحجه #viral #fyp #islamicreminder #islamicpost #islamic_video #dua

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