@diegofigueiredo78: #🚔🚨☠️ #pertencerei👮🏻‍♀️🚔💯👊

Diego Figueiredo 175
Diego Figueiredo 175
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 14 November 2026 22:48:32 GMT
204
15
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @diegofigueiredo78, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اعملي SAVE للريل عشام ترجعيله وابعتيه لأم جديدة او حامل 🤍 لو عايزة لبن غني ومغذي للبيبي اتأكدي ان نظامك اليومي يكون متوازن علشان اللبن يكون مشبع ويغذي طفلك كويس: 🥗 ٣ وجبات رئيسية متوازنة: خلي كل وجبة فيها بروتين ونشويات وخضروات. 🍎 وجبتين سناك: ممكن تكون فاكهة/ زبادي/ حليب/ مكسرات..  تمنع فترات الجوع الطويلة وتحافظ على طاقة جسمك. 🍗 زودي البروتين: لحوم، دجاج، أسماك دهنية مهمة لبناء جسمك وجسم الطفل. 💧 سوايل متنوعة: مياه، شوربة، عصائر طبيعية (يُفضل بدون سكر) تحافظ على ترطيبك وتزيد كمية الحليب. 🥑 دهون صحية: مكسرات، زيت زيتون او جوز هند  لزيادة دسم اللبن والأحماض الدهنية المهمة للبيبي. 🥬 خضروات ورقية مليانة ماء: للفيتامينات والمعادن والألياف. 💊 استمري على فيتامينات الحمل: لتعويض أي نقص وضمان تغذية كاملة للطفل. ___________ السر:  التوازن + السوائل + البروتين + الدهون الصحية = لبن مشبع وغني بالعناصر اللي طفلك محتاجها للنمو. _________ اعملي Save للريل وابعتيه لأم جديدة أو حامل. #breastfeeding #أمومة #حمل #تغذية #رضاعة⁩
اعملي SAVE للريل عشام ترجعيله وابعتيه لأم جديدة او حامل 🤍 لو عايزة لبن غني ومغذي للبيبي اتأكدي ان نظامك اليومي يكون متوازن علشان اللبن يكون مشبع ويغذي طفلك كويس: 🥗 ٣ وجبات رئيسية متوازنة: خلي كل وجبة فيها بروتين ونشويات وخضروات. 🍎 وجبتين سناك: ممكن تكون فاكهة/ زبادي/ حليب/ مكسرات.. تمنع فترات الجوع الطويلة وتحافظ على طاقة جسمك. 🍗 زودي البروتين: لحوم، دجاج، أسماك دهنية مهمة لبناء جسمك وجسم الطفل. 💧 سوايل متنوعة: مياه، شوربة، عصائر طبيعية (يُفضل بدون سكر) تحافظ على ترطيبك وتزيد كمية الحليب. 🥑 دهون صحية: مكسرات، زيت زيتون او جوز هند لزيادة دسم اللبن والأحماض الدهنية المهمة للبيبي. 🥬 خضروات ورقية مليانة ماء: للفيتامينات والمعادن والألياف. 💊 استمري على فيتامينات الحمل: لتعويض أي نقص وضمان تغذية كاملة للطفل. ___________ السر: التوازن + السوائل + البروتين + الدهون الصحية = لبن مشبع وغني بالعناصر اللي طفلك محتاجها للنمو. _________ اعملي Save للريل وابعتيه لأم جديدة أو حامل. #breastfeeding #أمومة #حمل #تغذية #رضاعة⁩

About