@gabigagliassi: Rotina em dia de jogo 🤙🏼 #tiktokesportes #atleta #voleibol #rotina

Gabi Gagliassi
Gabi Gagliassi
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 19 February 2024 17:09:00 GMT
823209
176551
356
224

Music

Download

Comments

yume.....0
yume002 :
a melhor de todas
2024-02-19 17:15:22
23
rique_ot
rique_ot :
no início do vídeo: pq do nada essa música? cena do vestiário: aaaaaa
2024-02-20 20:44:03
13
angel_.anjo
Angel Martins :
Como é viver meu sonho Gabi?
2024-03-07 20:56:28
10
rufinoxsz
Sam⁷ | 𝕯𝗥ͦ͜𝐈𝐏⁷ :
Deus me permita uma vida dessas
2024-03-03 16:43:02
7
jvziin.b
Jvzin :
essa é minha rotina no intercampi (ainda é nível colegial, IFxIF)
2024-04-19 16:52:17
0
czblack.aep
CZblack :
oi Gabi blz?poderia dar algumas dicas para libero??
2024-04-23 22:42:39
4
lorenayzzk
G 🤍💍 :
meu sonho é ter esse tipo de rotina
2024-03-17 16:06:13
2
atozzetto_
🧜🏼‍♀️ :
sonho
2024-04-22 01:42:42
1
natymonteiro11
Natália Monteiro :
O Jorge KKKKKK
2024-02-20 14:54:55
1
malukebxrmz
Manu :
precisa fazer curso, faculdade para jogar volei profissional?
2024-05-07 23:15:49
0
silvaxs._._
🦁 :
gabii como eu faço para começar a jogar no profissional
2024-05-07 02:45:36
0
..lai.1
🍓⃞𖹭 𖩦 𝐿𝑎𝑖 . 𖹭 :
vc n sai da minha fy
2024-05-04 19:29:54
0
manusalviano_
manusalviano_ :
meta
2024-05-03 18:13:09
0
taldamaartins
nic 👩🏻‍🦯‍➡️ :
qria ter uma rotina dessas
2024-05-01 16:37:41
0
andradezin_leh
andrade :
sou tão fã dessa garota mdss🥺🤩
2024-05-01 03:42:48
0
aninhahplayer7
Ana games 😜🫶🏼 :
Gabi meu irmão e sua fã
2024-04-29 20:53:24
0
maluvis.arauj
maluu🥱⚽️ :
aff q ódio eu tenho q acorda da 5 manhã q o meus jogos começam 7 e 30
2024-04-27 03:47:21
0
hey.indii
🎈 :
quero ser jogadora de vôlei tbm 😭
2024-04-25 17:32:32
0
biazinha.a.a.z
Bia :
quero ser atleta tbm mas n sei oq eu faço
2024-04-22 22:37:58
0
calebe_rodrigues13
Calebe Rodrigues San :
Gabi, eu e meu time vamos iniciar no mundo do competitivo. Você poderia nos dar algumas dicas??
2024-04-18 02:53:21
0
1l4la_
ᘛ 𑁍 ᘚLαɾყ💗☄️❄️ :
Se Deus quiser eu ainda vou ser uma jogadora de vôlei 🙏
2024-04-16 03:28:06
0
zyxxm.__
b. :
sonho ter essa rotina
2024-04-15 16:30:37
0
ana.vitria.olivei77
Ana vitória Oliveira :
🥰🥰🥰
2024-11-15 17:12:41
0
andersonprates18
Anderson Prates :
😳😳😳😳😳🥰
2024-04-28 01:22:08
0
davi3079
Davi :
🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨
2024-04-24 18:07:32
0
To see more videos from user @gabigagliassi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

فوائد المشي ما نقدر ننكرها لكن فكرتي بهالفيديو انه المشي لا يناسب الكل ، يعني في تمارين ممكن انها تعطيك نتائج مبهرة عن المشي، و خصوصا احنا شعوب ما نعرف نمشي اصلا كتكنيك و ما نعرف ننتقي الحذاء المناسب للمشي فهذا يؤثر على مفاصلنا و يخسرنا كتله عضلية و لا ننسى الغذاء التعبان الفاضي من الفيتامينات و المعادن الي ما يخلينا نبني كتلة عضلية، لذلك قبل ما تفكر تخلي المشي ( كتمارين اساسية بيومك ) لازم تفكر بتقوية الاربطة  و الاوتار و المفاصل و الغضاريف ثم عضلاتك اولا بتمارين المقاومة او سباحة. ما انصح بالمشي لكبار السن و البدناء لانه راح يتعبهم اكثر و اكثر و راح يأثر على نفسيتهم و يحبطهم انهم مو قادرين يشيلون اوزانهم، و الي يمشون سنوات طويلة و معتمدين على المشي كرياضة اساسية لازم يفكرو بتغيير هالنظرية باقرب وقت او ممكن ينتقلو من المشي الى الهرولة و الركض و هناك سوف يختلف الوضع👌. و بس احبكم كوتش أنيسة 💗 #ksa #kuwait #ua#palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
فوائد المشي ما نقدر ننكرها لكن فكرتي بهالفيديو انه المشي لا يناسب الكل ، يعني في تمارين ممكن انها تعطيك نتائج مبهرة عن المشي، و خصوصا احنا شعوب ما نعرف نمشي اصلا كتكنيك و ما نعرف ننتقي الحذاء المناسب للمشي فهذا يؤثر على مفاصلنا و يخسرنا كتله عضلية و لا ننسى الغذاء التعبان الفاضي من الفيتامينات و المعادن الي ما يخلينا نبني كتلة عضلية، لذلك قبل ما تفكر تخلي المشي ( كتمارين اساسية بيومك ) لازم تفكر بتقوية الاربطة و الاوتار و المفاصل و الغضاريف ثم عضلاتك اولا بتمارين المقاومة او سباحة. ما انصح بالمشي لكبار السن و البدناء لانه راح يتعبهم اكثر و اكثر و راح يأثر على نفسيتهم و يحبطهم انهم مو قادرين يشيلون اوزانهم، و الي يمشون سنوات طويلة و معتمدين على المشي كرياضة اساسية لازم يفكرو بتغيير هالنظرية باقرب وقت او ممكن ينتقلو من المشي الى الهرولة و الركض و هناك سوف يختلف الوضع👌. و بس احبكم كوتش أنيسة 💗 #ksa #kuwait #ua#palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
اتعب اتكلم عن ممارسة الرياضة باستمرار و فوائدها  ⚠️مشكلة الناس انهم يلعبون الرياضة بطريقة مؤقتة و بعدها خلاص يخلوها اشهر و بعدين يزيدو وزن او يكتئبو او تصير لهم ظروف طارئة بالدوام زعل قلق قهر حزن و غيرها فيرجعو يفضو كل احزانهم و طاقتهم السلبية بالرياضة و لما يتحسنو يخلو الرياضة  ⚠️و يقعدون بهالدوامة  ⚠️لا اعلم اذا هم استوعبو القصة او لا ؟ استمرارك للعب رياضتك ما يخليك توصل لاي مرحلة متدنية من المشاعر المظلمة / الرياضة تخليك تفضي يوميا اول باول كل شيء سلبي او كل قهر يرمى بزبالات العرق بالنادي او بالبيت / لذلك من الفشل الفكري انك تعتقد انه عزومة او سينما او ديوانية او حفلة ممكن انها تغير مزاجك او توسع صدرك افضل من رياضتك  ⚠️اغلب الناس الي يمارسو رياضتهم باستمرار من ٣-٤ مرات بالاسبوع باستمرار حتى بالسفر و على طول بادمغتهم و مركزين فيها و ما يخيرو عليها شيء  اتوقع انهم اناس ( سعيدين و راضيين بحياتهم ) و ما يهزهم شيء باذن الله  ⚠️الرياضة تعطيك ذكاء و قوة و هيبة بين الناس  ⚠️فقرر اذا كنت تريد زيارة الاطباء و الحصول على ادوية لاجل تخطي ظروفك النفسية او الجسدية او تريد ان تختصر الطريق على نفسك و تلتزم بكل ( احترام) بممارسة رياضتك بطريقة مستمرة ؟  ⚠️و لاني شخصيا اعرف ( ماذا فعلت الرياضة لي ) مشاعريا خصوصا ( الامر الذي اريدكم ان تحصلو على لذة هذا الاحساس العظيم) و التخلص من كل الترّهات بالحياة من اكتئاب و امراض نفسية مكتسبة من بلادة الشخص نفسه و تلبد دماغه و جسده  ⚠️خلق الانسان لكي ( يتحرك)  ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل جسدية راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 و الان شاركني هل تعتقد انك عدو للرياضة؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #Cellulite #Exercise #treadmill #Healthclubs
اتعب اتكلم عن ممارسة الرياضة باستمرار و فوائدها ⚠️مشكلة الناس انهم يلعبون الرياضة بطريقة مؤقتة و بعدها خلاص يخلوها اشهر و بعدين يزيدو وزن او يكتئبو او تصير لهم ظروف طارئة بالدوام زعل قلق قهر حزن و غيرها فيرجعو يفضو كل احزانهم و طاقتهم السلبية بالرياضة و لما يتحسنو يخلو الرياضة ⚠️و يقعدون بهالدوامة ⚠️لا اعلم اذا هم استوعبو القصة او لا ؟ استمرارك للعب رياضتك ما يخليك توصل لاي مرحلة متدنية من المشاعر المظلمة / الرياضة تخليك تفضي يوميا اول باول كل شيء سلبي او كل قهر يرمى بزبالات العرق بالنادي او بالبيت / لذلك من الفشل الفكري انك تعتقد انه عزومة او سينما او ديوانية او حفلة ممكن انها تغير مزاجك او توسع صدرك افضل من رياضتك ⚠️اغلب الناس الي يمارسو رياضتهم باستمرار من ٣-٤ مرات بالاسبوع باستمرار حتى بالسفر و على طول بادمغتهم و مركزين فيها و ما يخيرو عليها شيء اتوقع انهم اناس ( سعيدين و راضيين بحياتهم ) و ما يهزهم شيء باذن الله ⚠️الرياضة تعطيك ذكاء و قوة و هيبة بين الناس ⚠️فقرر اذا كنت تريد زيارة الاطباء و الحصول على ادوية لاجل تخطي ظروفك النفسية او الجسدية او تريد ان تختصر الطريق على نفسك و تلتزم بكل ( احترام) بممارسة رياضتك بطريقة مستمرة ؟ ⚠️و لاني شخصيا اعرف ( ماذا فعلت الرياضة لي ) مشاعريا خصوصا ( الامر الذي اريدكم ان تحصلو على لذة هذا الاحساس العظيم) و التخلص من كل الترّهات بالحياة من اكتئاب و امراض نفسية مكتسبة من بلادة الشخص نفسه و تلبد دماغه و جسده ⚠️خلق الانسان لكي ( يتحرك) ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل جسدية راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 و الان شاركني هل تعتقد انك عدو للرياضة؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #Cellulite #Exercise #treadmill #Healthclubs

About