@pinkxu.08:

pinkxu.08

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 23 September 2025 04:34:21 GMT

299084

51782

127

8032

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.53MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.7MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Nguyễn Yến :

thiên thần cũng chơi tt ạ 😍

2025-09-23 05:17:42

267

matcha latte💚 :

xin in4 áo ạ

2025-09-23 09:48:08

22

khang :

inf áo 🥰BYS-NGV-MEF

2025-09-25 14:56:50

10

Thiếu Gia. :

Ủa.. trên thiên đàng cũng có sài wifi sao?

2025-09-25 03:34:47

6

Mì cay độ 5❤️‍🔥 :

lens jv ạ

2025-09-25 20:35:20

2

🔥Niệm•Băng❄️ :

Dễ thương :3

2025-09-23 10:58:52

5

Bear :

ế ế :)))

2025-09-23 08:56:01

2

Hè Hé He :

ntn nằm:👸 tn:🧙‍♀

2025-09-27 13:56:42

2

an :

sớm ạ

2025-09-23 04:40:34

2

Steve Jobs :

mắt vợ sao thế

2025-09-28 06:11:15

1

Văn Tuấn Hoàng :

Xinhh quá ạ

2025-09-23 08:12:39

2

lung linh :

in4 áo ạ ASA-VTG-EJY

2025-10-01 05:23:44

1

phước Lộc :

bạch Nguyệt Quang Hả 😆

2025-09-28 04:11:05

1

Nào Giàu Thì Đổi Tên :

có biết nháy mắt ko

2025-09-28 17:38:04

1

Vinícius Júnior :

đẹp quá😘

2025-09-25 15:13:24

1

Tạ Đình Vọng 🦈 :

t nằm như chết trôi 🗿

2025-09-30 00:43:38

1

ChuyệnKhôngAiBiết :

Đẹp

2025-09-24 06:01:19

1

biI🎱🐠 :

Cx 1 9 1 10 với chôm chôm rùi

2025-09-23 12:04:48

7

Alone 👤 :

Ê

2025-09-23 10:19:25

3

ꪆৎ HINATA┊ＶＩＰ :

Ui đầu💗🤦‍♀

2025-09-23 04:37:29

2

bictram :

Đẹp

2025-09-26 02:30:41

1

mứt iu :

chị này có thật k ặ😭🌹

2025-09-23 07:06:08

2

yunni୧୨ :

í là ng ta xinh sẵn rùi ý 😍😍

2025-09-23 04:47:55

3

To see more videos from user @pinkxu.08, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الحمد للہ جامع مسجد محمد احمد (اعظم بلاک) کی توسیع کے لیے سنگِ بنیاد رکھ دیا گیا ہے۔ یہ اللہ تعالیٰ کا بے حد فضل و کرم اور اس کی عظیم نعمت ہے کہ ہمیں اپنے گھر کی خدمت کا شرف عطا فرمایا۔ ہم بارگاہِ الٰہی میں نہایت عاجزی کے ساتھ دعا گو ہیں کہ اللہ تعالیٰ اس مبارک عمل کو اپنی بارگاہ میں شرفِ قبولیت عطا فرمائے، اسے اپنی رضا کا ذریعہ بنائے، اور اس مسجد کی تعمیر و توسیع کو آسانیاں عطا فرماتے ہوئے بخیر و خوبی مکمل کرنے کی توفیق نصیب فرمائے امین۔

الحمد للہ جامع مسجد محمد احمد (اعظم بلاک) کی توسیع کے لیے سنگِ بنیاد رکھ دیا گیا ہے۔ یہ اللہ تعالیٰ کا بے حد فضل و کرم اور اس کی عظیم نعمت ہے کہ ہمیں اپنے گھر کی خدمت کا شرف عطا فرمایا۔ ہم بارگاہِ الٰہی میں نہایت عاجزی کے ساتھ دعا گو ہیں کہ اللہ تعالیٰ اس مبارک عمل کو اپنی بارگاہ میں شرفِ قبولیت عطا فرمائے، اسے اپنی رضا کا ذریعہ بنائے، اور اس مسجد کی تعمیر و توسیع کو آسانیاں عطا فرماتے ہوئے بخیر و خوبی مکمل کرنے کی توفیق نصیب فرمائے امین۔

I had the opportunity to celebrate Hispanic Heritage Month with Fit2Run x On. It was an incredible experience, surrounded by our community and celebrating our culture through running. 🏃🏾‍➡️🤩

I had the opportunity to celebrate Hispanic Heritage Month with Fit2Run x On. It was an incredible experience, surrounded by our community and celebrating our culture through running. 🏃🏾‍➡️🤩

Boa sim.😭👐

Boa sim.😭👐

1. Сахар только как десерт, после основного приема пищи, а не как еда Я не убирала сахар насовсем, но перестала есть его сразу после пробуждения. Если вы едите сладкое на завтрак в своё «окно», вы запускаете качели инсулина на весь день. Я перенесла все вкусности только после первого приема пищи, и тяга ушла сама собой. 2. Жирная рыба спасает от срывов Да, скумбрия, сардина, лосось 2–3 раза в неделю. Но секрет не только в омега-3, а в том, что жирная еда продлевает сытость на период голодания. После неё я спокойно выдерживаю паузу в 18 часов без мыслей о холодильнике. 3. Овощи основа. Я ем около 1 кг овощей в день (кабачки, капуста, огурцы, зелень). Это клетчатка, которая кормит микробиоту. Живот ушёл очень быстро. 4. Квашеное вместо пробиотиков Я добавила их не для живота, а для того, чтобы закрыть тягу к солёному. Квашеная капуста даёт электролиты, которые вымываются во время длительных пауз. Теперь я чувствую себя энергичной даже натощак. 5. Жиры топливо для голодания Авокадо, оливковое масло, орехи. Я добавляю что либо в каждый приём пищи. Без жиров интервальное голодание превращается в пытку: вы будете голодны и раздражительны. 6. Алкоголь = стоп-кран Алкоголь сбивает жиросжигание в голодном состоянии на 24–48 часов — это не стоит «одного вечера». 7. Я ем одно и то же в первую половину окна Это мой лайфхак. Завтрак (первый приём пищи) у меня всегда повторяется: яйца, овощи, жир. Это автоматически ставит метаболизм в колею. Мозг не тратит энергию на выбор — всё уходит на сжигание. Итог: За 10 месяцев я сбросила 35 кг без срывов, тренировок по 2 часа и ощущения, что я «на диете». Интервальное голодание сработало, когда я подстроила эти 7 пунктов под себя. Важно: Каждый организм уникален,возможно, ваш отреагирует иначе. Хочешь похудеть на 6-8 кг без спорта и подсчетов калорий? Открыт набор в группу интервального голодания «ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ» Минус размер за 14 дней Без спорта и подсчетов калорий. Старт 21 сентября Продолжительность две недели. Подробности и запись по ссылке в описании профиля или напишите ХОЧУ НА ИНТЕРВАЛ и я отправлю вам в личку Присоединяйтесь прямо сейчас и уже совсем скоро будете покупать одежду меньшего размера! @interval_kurs

1. Сахар только как десерт, после основного приема пищи, а не как еда Я не убирала сахар насовсем, но перестала есть его сразу после пробуждения. Если вы едите сладкое на завтрак в своё «окно», вы запускаете качели инсулина на весь день. Я перенесла все вкусности только после первого приема пищи, и тяга ушла сама собой. 2. Жирная рыба спасает от срывов Да, скумбрия, сардина, лосось 2–3 раза в неделю. Но секрет не только в омега-3, а в том, что жирная еда продлевает сытость на период голодания. После неё я спокойно выдерживаю паузу в 18 часов без мыслей о холодильнике. 3. Овощи основа. Я ем около 1 кг овощей в день (кабачки, капуста, огурцы, зелень). Это клетчатка, которая кормит микробиоту. Живот ушёл очень быстро. 4. Квашеное вместо пробиотиков Я добавила их не для живота, а для того, чтобы закрыть тягу к солёному. Квашеная капуста даёт электролиты, которые вымываются во время длительных пауз. Теперь я чувствую себя энергичной даже натощак. 5. Жиры топливо для голодания Авокадо, оливковое масло, орехи. Я добавляю что либо в каждый приём пищи. Без жиров интервальное голодание превращается в пытку: вы будете голодны и раздражительны. 6. Алкоголь = стоп-кран Алкоголь сбивает жиросжигание в голодном состоянии на 24–48 часов — это не стоит «одного вечера». 7. Я ем одно и то же в первую половину окна Это мой лайфхак. Завтрак (первый приём пищи) у меня всегда повторяется: яйца, овощи, жир. Это автоматически ставит метаболизм в колею. Мозг не тратит энергию на выбор — всё уходит на сжигание. Итог: За 10 месяцев я сбросила 35 кг без срывов, тренировок по 2 часа и ощущения, что я «на диете». Интервальное голодание сработало, когда я подстроила эти 7 пунктов под себя. Важно: Каждый организм уникален,возможно, ваш отреагирует иначе. Хочешь похудеть на 6-8 кг без спорта и подсчетов калорий? Открыт набор в группу интервального голодания «ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ» Минус размер за 14 дней Без спорта и подсчетов калорий. Старт 21 сентября Продолжительность две недели. Подробности и запись по ссылке в описании профиля или напишите ХОЧУ НА ИНТЕРВАЛ и я отправлю вам в личку Присоединяйтесь прямо сейчас и уже совсем скоро будете покупать одежду меньшего размера! @interval_kurs

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy