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@coendhab: Mario karting Da Lat. #mariokart#overtheedge #luckyboy #dalat #britsabroad
coendyzcpvje
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Region: US
Wednesday 22 October 2025 09:42:56 GMT
336
7
2
7
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20.18MB
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17.7MB
)
Music .mp3
Comments
Spicequeen3017🤔🤫 :
Ahhaahahhhahahahabhahahahah😂😂😂😂😂😂
2025-10-22 10:04:27
1
Candy cane always comes back :
😁😁😁
2025-12-07 01:53:12
0
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💪 Ce que tu manges autour de ta séance change tout . On te répète que seule la protéine compte pour prendre du muscle. Faux. Ce qui entoure ta séance joue énormément sur ton énergie et ta récup. Le bon timing en 3 étapes 👇 ✅ AVANT → des glucides pour l'énergie (banane, flocons d'avoine) + un peu de protéines ✅ PENDANT → de l'eau, tout simplement. Des glucides seulement si ta séance dépasse 1h ✅ APRÈS → protéines + glucides pour reconstruire et recharger (saumon, œufs, riz, patate douce) Le vrai levier reste le total sur ta journée : vise 1,6 à 2g de protéines par kilo de poids de corps, le reste c'est de l'optimisation. Ton muscle ne se construit pas à la salle, mais dans ton assiette et ton sommeil 🎯 📩 DM APOTHÉOSE pour un plan nutrition adapté à tes objectifs. 🪞 Sois fier du reflet que tu croises dans le miroir. #prisedemasse #nutrition #musculation #proteine #coachsportif
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