@julien_bress: Épisode 119 - La mongie presque fini #renovation #maison

Julien bress

Open In TikTok:

Region: FR

Saturday 25 July 2026 18:38:05 GMT

311

6

2

1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.48MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.9MB) Watermark .mp4 (2.65MB) Music .mp3

Comments

Anne-Marie Chatelain :

Quand on voit d’où vous êtes partis, c’est superbe 🤩

2026-07-26 13:58:14

0

To see more videos from user @julien_bress, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#wieiad for an 8 hour nursing shift. Goal is 130g protein and 25g fiber. #nurse #worklunch #glp1community

#wieiad for an 8 hour nursing shift. Goal is 130g protein and 25g fiber. #nurse #worklunch #glp1community

*BERIKUT CARA TIDAK MUDAH SAKIT HATI* Agar tidak mudah sakit hati, kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: *Turunkan Ekspektasi*: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan *Fokus pada Diri Sendiri*: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. *Kelola Emosi (Jangan Baperan)*: Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. *Batasi (Boundaries)*: Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. *Pola Pikir Positif*: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. *Jangan Salahkan Diri Sendiri*: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. *Lakukan Self-Care*: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memen dam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpe Udah lengkap ya. Mau kubuatin versi rapi + emoji biar enak dibaca buat story/notes? #cintapalsu #fyp #masukberanda #xyzbca

*BERIKUT CARA TIDAK MUDAH SAKIT HATI* Agar tidak mudah sakit hati, kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: *Turunkan Ekspektasi*: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan *Fokus pada Diri Sendiri*: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. *Kelola Emosi (Jangan Baperan)*: Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. *Batasi (Boundaries)*: Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. *Pola Pikir Positif*: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. *Jangan Salahkan Diri Sendiri*: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. *Lakukan Self-Care*: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memen dam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpe Udah lengkap ya. Mau kubuatin versi rapi + emoji biar enak dibaca buat story/notes? #cintapalsu #fyp #masukberanda #xyzbca

Correr ajuda o corpo… mas derruba a pele 👀 Correr faz bem para o coração, para o humor e até para a mente, mas o excesso pode ter um efeito que quase ninguém imagina: flacidez no rosto. O impacto constante e repetitivo pode acelerar a perda de colágeno e elastina, deixando a pele menos firme com o tempo. E quem corre ao ar livre ainda soma outro fator: a exposição solar e o estresse oxidativo, que também contribuem para o envelhecimento da pele. A solução não é parar, e sim equilibrar. Cuide da hidratação, inclua antioxidantes na rotina e nunca esqueça o protetor solar, até nos dias nublados. Você já tinha ouvido falar que correr demais pode afetar a firmeza da pele? #cuidadoscomapele #flacidez #corrida #colageno #dermatologia

Correr ajuda o corpo… mas derruba a pele 👀 Correr faz bem para o coração, para o humor e até para a mente, mas o excesso pode ter um efeito que quase ninguém imagina: flacidez no rosto. O impacto constante e repetitivo pode acelerar a perda de colágeno e elastina, deixando a pele menos firme com o tempo. E quem corre ao ar livre ainda soma outro fator: a exposição solar e o estresse oxidativo, que também contribuem para o envelhecimento da pele. A solução não é parar, e sim equilibrar. Cuide da hidratação, inclua antioxidantes na rotina e nunca esqueça o protetor solar, até nos dias nublados. Você já tinha ouvido falar que correr demais pode afetar a firmeza da pele? #cuidadoscomapele #flacidez #corrida #colageno #dermatologia

[FULL STORY] My Boss Implemented A Three Strikes Lateness Policy So I Made Sure She Was Fired Under It. #redditstories #reddit #fullstory

[FULL STORY] My Boss Implemented A Three Strikes Lateness Policy So I Made Sure She Was Fired Under It. #redditstories #reddit #fullstory

Glowy, hydrated skin starts with the right toner! I've been using the Fully Rice Ceramide Essence Toner, and my skin feels so much softer, hydrated, and looks healthier. The lightweight essence formula absorbs beautifully while helping strengthen the skin barrier. Definitely a new favorite in my skincare routine! 🤍 @FULLY Skincare #skinbarrierrepair #riceceramide #healthyskinbarrier #fullyskincare

Glowy, hydrated skin starts with the right toner! I've been using the Fully Rice Ceramide Essence Toner, and my skin feels so much softer, hydrated, and looks healthier. The lightweight essence formula absorbs beautifully while helping strengthen the skin barrier. Definitely a new favorite in my skincare routine! 🤍 @FULLY Skincare #skinbarrierrepair #riceceramide #healthyskinbarrier #fullyskincare

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy