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mssamna93
9329=A M N A :
o my God
2026-08-20 06:36:29
0
shoukat.khan2013
🇵🇰Shoukat Khan🇸🇦 :
nice video
2026-08-20 06:15:05
0
tipu.sultan4483
Tipu Sultan :
good morning 🌄
2026-08-20 03:57:56
0
newlife0015
newlife0015 :
hello 👋 I
2026-08-20 03:51:03
0
sadaqatali8882
Sadaqat Ali :
kya hal hai kaise ho aap🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-20 04:05:23
1
user151229484429
✨🌟🌟💫 :
nice
2026-08-20 06:12:12
0
touseefliaqat238
Touseef Liaqat238 :
good 👍
2026-08-20 05:19:42
0
mumtaz.tabassum6
Mumtaz Tabassum :
Kamal
2026-08-20 05:48:04
0
user447389381
دانی۔راجپوت۔ :
سرکار
2026-08-20 05:40:36
0
attockyr
Asif khattak 206 :
mast
2026-08-20 05:55:46
0
qaisercheema17
Qaiser cheema 🕊️ :
❤️❤️❤️❤️
2026-08-20 04:01:32
0
malangibaba90
🚩MALANGI🤚 BABA🤚 802 :
nice
2026-08-20 06:35:38
0
zuhan.rizwan7
⚔️🇵🇰 ZuHaN ❤️ ZaHrA 🇵🇰⚔️ :
Kya Hal he
2026-08-20 03:36:39
0
salmankhan72606
salman💓khan💔💞 :
❤️❤️❤️❤️
2026-08-19 19:33:17
0
userzlrt0mxw3n
Khan Jutt 78603007683286 :
omg 😳
2026-08-20 02:49:22
0
shushehducus
BADSHAH :
Nice
2026-08-20 07:04:31
0
faizanrajpoot507
zAin Rajpoot 🚩🫠💫 :
😱 Omg
2026-08-20 02:54:22
0
user9691551188016
RANA Ashraf سرگودھا کوٹ مومن :
2026-08-20 00:54:52
0
moiz.king554
Moeez king ✌🏻🎶😎 :
Kiye maza ay ga
2026-08-20 03:54:32
0
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Une super illustration des douleurs de dos… et d’une erreur que je vois trop souvent au cabinet 🌀💥 Sur la vidéo, la hernie “apparaît” quand il porte une charge. Et là, beaucoup de gens se disent : “Porter = danger” 😨 Sauf que… ce n’est pas vraiment ça. En réalité, le problème vient plutôt de la position assise prolongée, du manque de mouvement, de la sédentarité 📉🪑 Le port de charge n’est souvent que la goutte d’eau qui fait déborder le vase, pas la véritable cause. Et pour être encore plus précis : 👉 Une hernie n’est pas forcément douloureuse. 👉 Quand notre ami soulève sa charge, la douleur apparaît… mais ce n’est pas forcément ce geste qui crée la hernie. Elle était probablement là depuis un moment déjà 🧱 La cause numéro 1 d’une hernie ? → la génétique 🧬 La cause numéro 1 d’avoir mal au dos ? → un mélange : mode de vie, sommeil, activité physique, alimentation, boulot, croyances, peurs… bref, multrifactoriel 😂 Mais cette vidéo a au moins un mérite : elle rappelle que pour notre dos… ➡️ bouger plus, c’est essentiel ! 🚀💛 Merci à @simonosteo_ pour la traduction et @brunorogrigueznutricion pour la vidéo 🙌
Une super illustration des douleurs de dos… et d’une erreur que je vois trop souvent au cabinet 🌀💥 Sur la vidéo, la hernie “apparaît” quand il porte une charge. Et là, beaucoup de gens se disent : “Porter = danger” 😨 Sauf que… ce n’est pas vraiment ça. En réalité, le problème vient plutôt de la position assise prolongée, du manque de mouvement, de la sédentarité 📉🪑 Le port de charge n’est souvent que la goutte d’eau qui fait déborder le vase, pas la véritable cause. Et pour être encore plus précis : 👉 Une hernie n’est pas forcément douloureuse. 👉 Quand notre ami soulève sa charge, la douleur apparaît… mais ce n’est pas forcément ce geste qui crée la hernie. Elle était probablement là depuis un moment déjà 🧱 La cause numéro 1 d’une hernie ? → la génétique 🧬 La cause numéro 1 d’avoir mal au dos ? → un mélange : mode de vie, sommeil, activité physique, alimentation, boulot, croyances, peurs… bref, multrifactoriel 😂 Mais cette vidéo a au moins un mérite : elle rappelle que pour notre dos… ➡️ bouger plus, c’est essentiel ! 🚀💛 Merci à @simonosteo_ pour la traduction et @brunorogrigueznutricion pour la vidéo 🙌
Watch full end 😭💔 #viral #video #foryou #foryoupage #shadab_poetry @TikTok Pakistan
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A very comfy casual get ready with me as a girl who is trying to find her style again in her late 20s! Skort is @abercrombie jumper @Marks and Spencer and the boots !!! @simplybeuk 🫶 #midsize #plussizestyles #bodyneutrality #bodyneutral #curvefashion
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Abs tutorial #nabishev_ahmad
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ig:@sultan_arrafi #lapr #corruptedtok
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